Новые складчины | страница 30

​

Кому подойдет?

• У вас мало времени, но высокие требования к своему телу
• Хотите комплексно поддерживать здоровье всего организма
• Ищете эффективную альтернативу длительным тренировкам
• Стремитесь к активному образу жизни несмотря на занятость
• Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте
• Вы знаете слова «ушки», «галифе» или «дряблики»
• Отчаялись улучшить форму бедер и ягодиц
• Понимаете, что обычные приседания не решают проблему
• Ощущаете скованность и потерю подвижности тела
• Чувствуете постоянную усталость и разбитость
• Долго не можете проснуться или уснуть
• Восстанавливаетесь после болезни, травмы или родов
• Возникли подтекания и неконтролируемые выходы воздуха
• Заметили снижение либидо, связанное с ослаблением тазового дна
• Если вы после родов стремитесь восстановить свое тело
• Хотите замедлить возрастные изменения и наступление климакса

Все курсы:

1. Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025)
2. Комплекс упражнений для всего тела: Все включено (2025)
3. Курс по восстановлению тазового дна и женского либидо (2025)
4. Комплекс «Корсет» (2025)
5. Разблокируй тело (2025)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

BI аналитика/Data engineer экспресс-курс
Отличная возможность освоить передовую IT-профессию DE/BI за 5.5 часов видео-лекций. Только необходимые знания. Самостоятельный финальный full data pipeline проект от извлечения данных до визуализации. Самый передовой стек технологий - Docker + Airflow + ClickHouse + DataLens + Superset

Чему вы научитесь

• Установка DataLens, Superset, ClickHouse и других инструментов с помощью Docker
• Частично затронем администрирование ClickHouse
• Изучим DataLens
• Изучим Superset
• Разработаем реальный дашборд (отчёт)
• Разработаем миниатюрное DWH (хранилище данных)
• Изучим наилучшие практики составления отчётов
• Разберём подводные камни, поймём, как и почему делать нужно/не нужно
• Изучим Apache Airflow
• Научимся парсить источники данных
• Организуем ETL-процесс и full data pipeline (от извлечения данных до дашборда)

Программа курса

Введение

1. Знакомство с BI/инжинирингом данных, структурой курса

Осваиваем Docker, устанавливаем необходимое

1. Знакомство с Docker
2. Установка Docker
3. Установка DataLens
4. Установка ClickHouse

DataLens от подключения до дашборда

1. Быстрый старт
2. Тест "Быстрый старт"
3. Настраиваем ClickHouse
4. Тест "Настраиваем ClickHouse"
5. Взаимодействие ClickHouse и DataLens
6. Тест "Взаимодействие ClickHouse и DataLens"
7. Тест "Исследование данных"

Витрина данных. Слои данных. ETL, ELT. DWH по Кимбаллу

1. Витрина данных
2. Слои данных. ETL/ELT
3. DWH по Кимбаллу
4. Тест по модулю

Финальный отчёт DataLens

1. Динамика бизнеса
2. Рейтинг магазинов
3. Продажи по территории. drill-down
4. Подведение итогов

Apache Superset

1. Установка Apache Superset
2. Быстрый старт
3. Тест "Быстрый старт"
4. Отличительные особенности Superset (RBAC, RLS, DML, Cache)

Apache Airflow

1. Установка Apache Airflow
2. Быстрый старт

Full data pipeline

1. от и до

Заключение

1. Итоги

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Размеры 86-164
Два формата – А4, плоттер — 914

Рост — обхват груди:
86 — 48, 52, 56
92 — 48, 52, 56, 60
98 – 48, 52, 56, 60
104 – 52, 56, 60
110 – 52, 56, 60
116 – 56, 60, 64
122 – 56, 60, 64
128 – 60, 64, 68, 72
134 – 64, 68, 72, 76
140 – 64, 68, 72, 76
146 – 64, 68, 72, 76
152 — 68, 72, 76, 80
158 — 68, 72, 76, 80, 84
164 — 76, 80, 84, 88

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс от Саши Митрошиной о последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.

Тариф Vip
Блок О. Введение
Блок 1. База

• Урок 01 Главные принципы ведения блога
• Урок 02 Тайм-менеджмент
• Урок 03 Мышление роста

Блок 2. Контент

• Урок 04 Выбор ниши
• Урок 05 Главные форматы Инстаграм
• Урок 06 Виды контента
• Урок 07.1 Полная стратегия набора подписчиков и заработка через рилз
• Урок 07.2 Тактики создания цепляющих сценариев для рилз
• Урок 07.3 Эстетичные рилз
• Урок 08 Визуал с нуля
• Урок 09 Тренды визуала
• Урок 10 Основные инструменты исследования ЦА
• Урок 11 Управление охватами
• Урок 12 Драматургия в блоге
• Урок 13 Авторская технология создания сториз
• Урок 14 Как писать посты которые читают и обсуждают

Блок 3. Продвижение

• Урок 15 Общая стратегия продвижения
• Урок 16.1 Экспертный закуп рекламы
• Урок 16.2 Рекламные подачи
• Урок 16.3 Процесс закупки рекламы
• Урок 17 Хайповые рекламы батлы инфоповоды
• Урок 18 Иные способы продвижения
• Урок 19 Как вовлекать новых подписчиков

Блок 4. Продажи

• Урок 20 Инфопродукты и их форматы
• Урок 21 Стратегии для небольших блогов
• Урок 22 Работа с брендами тариф 3 продвижение
• Урок 23 Прогревы и продажи тариф 3 продвижение
• Урок 24 Как выбрать юридическую форму для блога
• Урок 25 Ведение блога по правилам
• Урок 26 Самомстоятельная работа. Запуск первого онлайн-продукта
• Урок 27 Поэтапный план запуска

Эфиры с ответами на вопросы от Саши
Мастер-класс. Как раскрутить блог

Блок 5 с приглашенными спикерами

• Урок 28 Основы методологии Александра Горева-Куртышева
• Урок 29 Стратегия Даня Волк
• Урок 30 Инфоповоды в контенте Женя Старилова
• Урок 31 Прогностика продаж Ира Подрез

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Программа курса

БЛОК 1
1.Историческая справка
1.1 Зарубежный опыт воспитания и обучения детей с нарушением слуха
1.2 Отечественный опыт воспитания и обучения детей с нарушением слуха
2.Анатомия и физиология слуховой системы
3.Особенности распространения звука в пространстве
БЛОК 2
2.1 Общие сведения о нарушениях слуха и электроакустической коррекции нарушенной слуховой функции
2.2 Факторы риска по тугоухости и признаки нарушенного слуха
2.3 Онтогенез развития слуховой функции
2.4 Медицинская диагностика
БЛОК 3
3.1 Особенности подбора и настройки слуховых аппаратов
3.2 Кохлеарная имплантация: подключение и настроечные сессии
3.3 Аппараты костной проводимости
3.4 Подготовка ребенка к настроечным сессиям
БЛОК 4
4.1 Педагогическая диагностика нарушений слуха
4.1.1 Педагогическая диагностика. Особенности проведения в маладенческом и раннем возрасте
4.1.2 Педагогическая диагностика.Особенности проведения в дошкольном возрасте
4.1.3 Педагогическая диагностика.Особенности проведения в старшем дошкольном и младшем школьном возрасте
4.2 Психолого-педагогическая диагностика детей с нарушениями слуха
БЛОК 5
5.1 Обзор методик работы с детьми с нарушением слуха
5.1.1 Классический метод
5.1.2 Метод Леонгард Э.И. (Система формирования и развития речевого слуха и речевого оьбщения у глухих и слабослышащих детей)
5.1.3 Слухоречевая реабилитация (автор: Королева И.В.)
5.1.4 «3П»-реабилитация (авторы: Кукушкина О.И., Гончарова Е.Л., Сатаева А.И.)
5.2 Методика развития слухового восприятия
БЛОК 6
6.1 Особенности работы сурдопедагога с детьми младенческого возраста
6.2 Особенности работы сурдопедагога с детьми раннего возраста
6.3 Особенности работы сурдопедагога с детьми дошкольного возраста
6.4 Особенности работы сурдопедагога с детьми младшего школьного возраста
БЛОК 7
7.1 Особенности работы с детьми с минимальными нарушениями слуха
7.2 Особенности работы с детьми с односторонним нарушением слуха
7.3 Особенности работы с детьми с кондуктивной тугоухостью
7.4 Особенности работы с детьми с заболеваниями спектра аудиторных нейропатий
7.5 Особенности работы с оглохшими детьми
БЛОК 8
8.1 Особенности онлайн диагностики ребенка с нарушением слуха
8.2 Особенности онлайн занятий
8.3 Особенности сопровождения родителей онлайн
БЛОК 9
9.1 Особенности детей с комплексными нарушениями
9.2 Особенности работы с детьми с ТМНР
БЛОК 10
10.1 Составление логопедического заключения для детей с нарушениями слуха
10.2 Особенности логопедической работы при разных нарушениях слуха
10.3 Использование фонетической ритмики с детьми с нарушениями слуха


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

15 мая. Конструктор интегрального ритуала

Воля, давление, навязывание своих сценариев миру и другим людям. Возможно ли такое без обращения к каким-либо силам?

Марьяна Романова — исследователь, ученый, мистик. Много лет исследует человеческое восприятие и символические системы.
Автор техники достижения сверхсостояний Металабиринт, с которой работают миллионеры, спортсмены и триумфаторы.
Писатель, автор бестселлеров «Черная книга Гекаты», «Тайные практики деревенской магии», «Талисманная магия».

Практикумы Марьяны построены таким образом, что они будут понятны начинающему, а уже опытному магу позволят взглянуть на некоторые категории под другим углом.

«У меня есть дар передачи, я знаю набор техник, с помощью которых любой начинающий сможет быстро освоиться в мире магии, научиться «видеть» и начать эффективно и безопасно практиковать».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Михаил Пелехатый
Ведущий вебинара

Эксперт по НЛП и управлению вниманием, ректор Института современного НЛП, автор 16 книг по НЛП. Более 20 лет обучает людей управлять речью, восприятием и мышлением.

Онлайн трансляция + запись

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаю вас на увлекательный, яркий мастер-класс по необычным сумкам, в разных техниках.
Сумки с таким декором — это оригинальный аксессуар в вашем гардеробе, который привлечёт внимание, и будет вызывать восхищение, а так же подчеркнёт Вашу индивидуальность.
После этого мастер-класса, вы сможете применять такой декор в любом толстом войлоке — обувь, аксессуары, интерьер, и даже в деталях одежды.
Эти интересные техники декора позволят воплотить любую Вашу идею и фантазию и вдохновит вас на новые проекты!

В курс вошли три подробнейших мастер-класса по трем сумкам с разным декором:

1) Сумка «Кальмар» в технике прорезного декора
С сумкой «Кальмар» на вас всегда обратят внимания, она очень привлекает своими фантастическими формами и красивым декором, который хочется рассматривать.
Видео мастер-класс для удобства разделен на 15 небольших уроков, где очень подробно показаны все этапы работы. Есть шаблон и конспект.

2) Сумка «Карвинг»
Сумки с декором «Карвинг» очень популярны среди покупателей. Такие сумки очень приятны тактильно, их не хочется выпускать из рук.
Видео мастер-класс состоит из 12 частей, конспекта и шаблона.

3) Сумка «Шибори»
Сумка «Шибори» — очень удобная, вместительная и практичная в носке.
А её фактурный необыкновенно красивый декор придаёт особую изюминку этой сумке.
Видео мастер-класс состоит из 12 частей, конспекта и шаблона.

Такие сумки станут вашими любимыми в гардеробе, уникальными и в единственном экземпляре!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 9 ч. 28 мин.

О книге
Переговорщик с 50-летним опытом и профессиональный посредник Уильям Юри в аудиокниге «Мы можем договориться» предлагает новый подход к переговорам, основанный на концепции поссибилизма – мышления, направленного на поиск возможностей даже в самых сложных ситуациях. Автор вводит три ключевые концепции: «выход на балкон», то есть отстранение от эмоций и обзор ситуации с более широкой перспективы, «построение золотого моста», что означает создание условий, при которых обе стороны могут найти взаимовыгодное решение, сохраняя лицо и избегая открытой конфронтации, а также «привлечение третьей стороны», когда участники не могут достичь соглашения самостоятельно. Овладев этим подходом, вы не только сможете разрешить текущие разногласия в бизнесе и личной жизни, но и научитесь принимать взвешенные решения и делать сложные переговоры конструктивными и результативными.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 8 ч. 03 мин.

О книге
Harvard Business Review – ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. Вниманию читателей предлагается десять лучших за всю историю журнала статей о лидерстве от специалистов ведущих бизнес-школ и руководителей-практиков.

Как личность лидера и его характер влияют на стиль руководства? Какие существуют модели управления и в каких ситуациях они наиболее эффективны? Каковы основные задачи главы компании в условиях меняющейся экономики и в ситуации застоя? Эти и другие важные вопросы, ответы на которые должен знать каждый профессиональный руководитель, подробно рассматриваются авторами настоящего сборника.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс по пошиву короба для хранения с двумя прорезными ручками и жесткой съёмной крышкой.

На основе #penguinмк4 вы рассчитаете размеры деталей по приведенным формулам и сошьете короб любых размеров. Разместите прорезные ручки в боковых стенках или замените их на притачные. Сделайте короб складным или полностью жестким, с крышкой или без – выбор за вами

Что входит в мастер-класс?
- 43 страницы с цветными изображениями в формате .pdf;
- информация по выбору материалов, инструментов и оборудования;
- списки обозначений, швейных терминов, видов ручных стежков и строчек, необходимых для пошива короба;
- 42 формулы для расчета размеров деталей;
- планы раскладки деталей на ткани и картоне;
- пошаговая инструкция пошива короба с фото и схемами;
- три видео-урока: как вырезать отверстия в стенках короба, обработать прорезные ручки и собрать крышку

Стоимость: 650 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему зона «слишком-комфортно» опасна
Когда привычное окружает теплым коконом, мечты остаются «на потом». Денежный потолок, карьерный скачок, яркие отношения и перемены в теле — все это ждет за пределами обжитого гнезда. Ваш внутренний сторож, задача которого состоит в защите вас от лишнего стресса и надуманных опасностей, шепчет вам: «Не рискуй». Итог — застой, потеря энергии и чувство, будто жизнь проходит мимо.

Что делает аудиопрограмма

• ✨ Будит драйв исследователя — вместо тревоги перед неизвестным появляется азарт открывать новое.
  
• Раздвигает финансовые рамки — внушает смелость требовать большего вознаграждения и искать нестандартные источники дохода.
  
• Подключает импульс карьерного роста — помогает уверенно брать ответственность и шагать на новую позицию.
  
• ❤️ Открывает сердце переменам в отношениях — уходит страх быть собой, появляется готовность к здоровой близости.
  
• Перепрошивает привычки — вместо «так безопаснее» мозг выбирает «так интереснее и полезнее для меня».

Что вы почувствуете
Свежий прилив энтузиазма, смелость пробовать, легкость в принятии решений, прилив творческих идей и радость от каждого шага вне старых рамок.

️ Напоминание: ваш мир расширяется ровно настолько, насколько вы готовы выйти из своей скорлупы. «За Гранью Привычного» — ключ, который открывает дверь в пространство бесконечных возможностей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 3 ч. 24 мин.


О книге
Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, – для достижения наших целей нам нужен человек, который скажет «да». Многие люди уверены, что существует особая каста везунчиков, которые добиваются своего, не затрачивая никаких усилий. Однако дело не в везении. Просто эти люди следуют определенным правилам, которые и помогают им достигать поставленных целей. В своей книге Ричард Темплар сформулировал основные принципы, которые научат вас расположить к себе собеседника и быть человеком, в обществе которого приятно находиться. А это, в свою очередь, гарантия того, что окружающие вас люди сами захотят помочь вам осуществить то, к чему вы стремитесь.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Невероятный игровой движок, который используется в играх, кино, рекламе, и огромном количестве медиа.

Этот 8-недельный онлайн-курс по Unreal Engine 5 идеально подходит для начинающих левел-артистов и творцов, которые хотят освоить движок с нуля без погружения в сложную техническую документацию.

Через создание уютного интерьера и живописного экстерьера «Домика на Берегу Горной Реки» вы научитесь работать с освещением, ландшафтом, ассетами, камерой и анимацией, а также создадите интерактивный проект и красивый видеоролик.

Еженедельные Zoom-сессии с обратной связью, поддержкой и домашними заданиями помогут закрепить навыки, а по итогу вы получите:

• портфолио из высококачественных рендеров
• готовый видеопролет
• уверенное владение базовыми инструментами UE5 для игр, визуализации или кинематографии

Автор курса - Давид Загер
Технический художник на Unreal Engine, Руководитель 6/88 Studio
Практикующий 3D-художник и преподаватель с опытом работы в Unreal Engine, визуализации и игровой индустрии. Автор методик, сочетающих художественный подход с технической практикой, чтобы обучение было понятным и результативным даже для новичков.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Настоящая сенсация в мире сериалов от HBO. Две семейные пары, семья эмигрантов и богатая женщина со своей ассистенткой приезжают на невероятно красивый курорт Сицилии. Там их ждут не только персонал гостиницы, но и местные жители, желающие подзаработать на туристах с деньгами

Курортные романы смешиваются с психологическим триллером, и все серии мы проводим в догадках – кого же убьют в этом сезоне?

Подойдет взрослым ученикам от уровня Upper-Intermediate+. Есть сцены секса и обсценная лексика. Сезон состоит из 7 серии по 50 минут. Пример разработок можно посмотреть по ссылке: Episode 1

Обратите внимание. что видео не прилагается к worksheets. Его можно найти в свободном доступе в интернете.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...