Новые складчины | страница 4

​

В моменты, когда ребенок ...
--- капризничает и психует
--- не слушается и добивается всего истериками
--- много плачет. Кажется, что ему все не нравится
--- долго укладывается спать
--- стесняется, и ему сложно дается общение с новыми людьми
--- командует, дает указания, напорист и все контролирует
... родителям часто трудно понять , что происходит с их детьми и как реагировать на их поведение.

Маленькие дети могут быть развиты не по годам, импульсивными, непостоянными, беспардонными и даже агрессивными. Из-за их внешнего сходства со взрослыми мы часто неправильно понимаем их поведение — воспринимаем их как себе подобных, а на самом деле они совершенно этому не соответствуют.

!!!Типичная ошибка родителей и специалистов — ожидать от маленьких детей поведения взрослого человека.!!!

Отсюда возникают вопросы: «Может быть, наказать, если бьет и хамит? Или не реагировать на капризы, ведь он просто манипулирует?»

Наш курс поможет вам избежать ошибок во взаимодействии с дошкольниками и не задаваться такими вопросами. А понять, чего и почему не хватает маленьким детям, и какое решение предлагает природа в ответ на свойственную им незрелость.

В результате обучения вы:
1. Получите фундаментальные знания в понимании дошкольников, а не просто указания.
2. Поймете причины поведения маленького ребенка: почему он ведет себя именно так, а не иначе.
3. Научитесь правильно интерпретировать сигналы ребенка и узнаете, как реагировать на них.
4. Посмотрите с нового ракурса на типичные ситуации, возникающие в детско-родительской паре.
5. Перестанете боятся «проблемного» поведения ребенка и увидите, как это связано с естественным процессом его развития.
6. Поймёте причины истерик и сопротивления, а также узнаете, как с ними обходиться.
7. Получите ключи к сердцу ребенка и нащупаете свою стратегию выстраивания отношений с детьми.
8. Увидите корни импульсивности и взбалмошности ребенка.
9. Утвердитесь в понимании того, насколько важны отношения для незрелых детей.
10. Узнаете причины застенчивости.

Для кого этот курс?
Курс предназначен для всех взрослых, находящихся в контакте с маленькими детьми:
-- для родителей
-- для преподавателей раннего обучения, воспитателей, учителей, тьюторов
-- для психологов, терапевтов, практиков и других специалистов помогающих профессий

Важно!
Понимание того, что нужно дошкольникам — ключ к тому, чтобы знать, как с ними взаимодействовать.

Спойлер: Программа курса:

Программа курса
Занятие 1. Понимание неуравновешенной натуры ребенка
Основные темы:
Профиль личности дошкольника: характерные черты.
Почему маленькие дети неуравновешенны и импульсивны в этом возрасте.
Как родители и специалисты могут помочь детям становится более зрелыми и цивилизованными в будущем.

В результате:
Вы узнаете, почему маленьким детям характерна неуравновешенность, и как это связано с их развитием. Вы разберетесь в том, каким образом методы последствий могут негативно влиять на ребенка. И в том, как вы можете поддерживать детей в их самый импульсивный период времени.

Занятие 2. Эгоцентризм: замысел природы или пробел в воспитании?
Основные темы:
Почему маленькие дети кажутся нам эгоистичными и не способными к эмпатии.
Ответ природы на эгоцентризм и нечуткость дошкольников.
Что дошкольникам особенно нужно от родителей и специалистов в этот период.

В результате:
Вы поймете, почему маленькие дети порой выглядят эгоистами, но на самом деле обладают высокой чувствительностью к эмоциям других. Вы узнаете простые и эффективные способы компенсации их эмоциональной незрелости. А также получите инструменты, которые помогут вашим детям меньше попадать в неприятные ситуации из-за своего поведения.

Занятие 3. Проблемы с разделением: когда ребенок не отпускает
Основные темы:
Почему маленькие дети не могут выносить разлуку.
Развитие привязанности: 6 уровней.
Как мы можем помочь детям компенсировать их неспособность поддерживать связь.

В результате:
Вы увидите, как разделение влияет на поведение ребенка и его эмоциональное состояние. Узнаете, по каким признакам можно определить, что ребенок испытывает больше разделения, чем ему по силам. Вам станет понятнее, как поддерживать связь и уменьшать разделяющие факторы в жизни детей.

Занятие 4. Потребность в истинной игре: почему игра жизненно необходима детям?
Основные темы:
Что такое истинная игра.
Почему детям нужно играть?
Что дошкольникам нужно от нас, чтобы играть по-настоящему.

В результате:
Вы узнаете, что такое игра в ее природном значении и какое место она занимает в развитии детей. Почему она так важна? Вам станет понятно, почему развивающие занятия не являются главными в жизни ребенка. Получите некоторые практические инструменты по созданию благоприятных условий для истинной игры.

Занятие 5. Потребность в истинном покое: от чего дошкольникам нужен отдых?
Основные темы:
Что подразумевается под истинным покоем для ребенка.
Для чего дошкольникам необходимо отдыхать по-настоящему?
Как мы можем обеспечивать покой в жизни ребенка.

В результате:
Вы познакомитесь с одной из ключевых потребностей детей — свободой от необходимости работать. Вам станет понятно, почему важен покой для развития ребенка, и как его недостаток может влиять на их состояние. Вы получите практические рекомендации по тому, как обеспечивать покой и напитывать ребенка в повседневной жизни.

Занятие 6. Роль истинных слёз в жизни ребенка
Основные темы:
Что подразумевается под истинными слезами.
Почему слезы важны для дошкольников?
Что нужно дошкольникам от нас, чтобы адаптироваться к миру.

В результате:
Вы поймете, что в жизни ребенка существуют разные виды слез и увидите, какие слезы считаются необходимыми для развития, а какие нет. Узнаете, почему дошкольникам нужно очень много плакать, и как это связано с развитием их психологической устойчивости. Получите практические рекомендации по тому, как реагировать на моменты слез, чтобы поддерживать детей и помогать им выражать свои чувства.

Занятие 7. Эмоции на грани: истерики и агрессия у детей
Основные темы:
Что такое агрессия: механизм возникновения и развития.
Какие действия родителей и специалистов могут усиливать проблемы с агрессией у детей.
Как реагировать на истерики, чтобы это не разрушило отношения.

В результате:
Вы узнаете, почему дошкольники так склонны испытывать агрессию и в чем замысел данного процесса. Вам станет понятнее, каким образом можно минимизировать атакующие импульсы у детей и помогать им справляться с агрессией.

Занятие 8. Что стоит за противлением: дети и их мнение
Основные темы:
Определение противления и причины его возникновения.
Что вызывает увеличение сопротивления у детей.
Как реагировать на противление, чтобы это не разрушило отношения.

В результате:
Вы разберетесь в том, какая фундаментальная задача у процесса противления и какие у нее цели. Вы узнаете, какие действия родителей и специалистов вызывают еще больше противления в поведении детей, и каким образом взаимодействовать с дошкольниками, чтобы сопротивление не разрушило отношения.

Занятие 9. Застенчивость и робость: проблема или норма?
Основные темы:
Определение застенчивости и ее природный замысел.
Какие действия родителей и специалистов усложняют процессы стеснительности.
Помогаем детям преодолевать застенчивость: создание деревни привязанности и сватовство.

В результате:
Вы получите ключ к пониманию процесса застенчивости у маленьких детей. Поймете, для чего нужно создавать «деревню привязанностей» и сватать. Вы узнаете, каким образом можно помогать детям при взаимодействии с другими людьми.

Занятие 10. Преждевременная социализация: влияние раннего общения с друзьями
Основные темы:
Почему не стоит фокусировать свое внимание на ранней социализации.
Преждевременное общение с ровесниками: какие могут возникнуть проблемы.
Как действовать родителям, чтобы не уменьшалось наше естественное влияние на детей.

В результате:
Вы узнаете, что будет происходить с ребенком, если преждевременно ориентироваться на социализацию, а индивидуации при этом недостаточно. Вы поймете, почему взрослые должны играть приоритетную роль в жизни дошкольников, и почему сверстники не должны нас заменять.

Занятие 11. Последствия раннего обучения и излишнего внимания на хорошем поведении ребенка
Основные темы:
Причины, по которым не стоит торопиться с обучением.
Когда дети способны обучаться?
Почему не стоит фокусировать внимание на хорошем поведении ребенка.

В результате:
Вы детально изучите ключевые процессы развития, влияющие на обучаемость детей. Узнаете, что считается лучшей подготовкой к обучению и почему программы раннего развития несут в себе скрытые опасности для детей. Вы поймете, каким образом фокус внимания на хорошем поведении создает препятствия по развитию глубокой привязанности.

Занятие 12. Наделение ребенка ролью ведущего и подталкивание к независимости.
Основные темы:
Кто такие дети-командиры?
Какие могут быть последствия наделения ребенка ролью ведущего.
Почему не стоит подталкивать детей к независимости.

В результате:
Вы узнаете, кто такие дети-командиры, и почему они могут занимать ведущую позицию в отношениях. Также вы узнаете, как родители могут взять на себя роль ведущего и стать ответом в жизни детей. Кроме того, вы переосмыслите необходимость подталкивания ребенка к независимости и будете понимать, что зависимость для дошкольников — важный этап в их развитии.

Что такое Институт Ньюфелда?
Институт Ньюфелда – международная организация, основанная в 2006 году психологом и психотерапевтом Гордоном Ньюфелдом, автором концепции развития личности на основе привязанности. Более 40 лет исследований и практического опыта Гордона Ньюфелда в работе с детьми и взрослыми легли в основу обучающих программ Института.

Цель Института – вернуть родителям ведущую роль в отношениях с детьми.
В Институте используются достижения современной психологии развития, чтобы помогать ответственным за детей взрослым задействовать их природную интуицию.

Преподаватели курса:
Оксана Кузина - преподаватель Института Ньюфелда. Психолог-консультант, психотерапевт в экзистенциальном подходе, мама двух мальчиков. С 2013 обучается в подходе развития на основе привязанности Г.Ньюфелда, имеет более 450 часов обучения на семинарах, мастер-классах, курсах. Закончила 5-ти летнюю программу подготовки Преподавателей Института. Участник международных европейских мероприятий, а так же докладчик на всемирном конгрессе экзистенциальных терапевтов в Афинах в 2023г.

Елена Куцика - преподаватель Института Ньюфелда, главный редактор сайта «Заботливая альфа», консультирует родителей в подходе Ньюфелда, мама четверых детей. С 2016 обучается в подходе развития на основе привязанности Г.Ньюфелда, имеет более 300 часов обучения на семинарах, мастер-классах, курсах. Продолжает углубленное обучение на программе подготовки Преподавателей Института. Магистр филологии, педагог. Любимый учитель латышского у своих учеников, организатор детских образовательных и развлекательных мероприятий. Автор методического пособия института Ньюфелда для детских садов.

Как проходит обучение?
Занятия проходят в прямом эфире на учебной платформе Института
В курс входят 12 занятий, которые состоят из:
-лекций (40 минут)
-практик (20 минут)
-ответов на вопросы (60 минут).
На каждом занятии вы получаете раздаточные материалы и практические задания
Все материалы и записи занятий размещаются на учебной платформе
Общение между участниками курса организуется через Telegram.

Даты онлайн-встреч:
3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 26 февраля, 3, 6, 10, 13 марта 2025 года


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Очень славные ушасто-мордастые малыши
Стартуем 25 апреля.
Совместный видео пошив.
Площадка ТГ
МК с Вами навсегда.
Как всегда, 2 недели минимальная цена на МК 1500руб. Потом увеличу стоимость, 2500руб.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На самом деле готов он был уже пару недель назад. Просто я тут как бы отдыхаю, катаюсь по Вьетнаму, выборочно объедаюсь местной кухней и всячески оттягиваю запуск. В сами лекции, как и всегда, я вложился на все миллион процентов и сейчас мой мозг отдыхает, отходит от всей этой мощной работы. Поэтому сам запуск, как и всегда, делаю на лайте и не заморачиваюсь. Напоминаю что я пишу/создаю/творю для тех людей, которые доверяют мне и хотят исправить проблемы в своей жизни либо сделать свою жизнь ещё лучше, с помощью тех методов и решений, которые я предлагаю. А для всех остальных уточняю — мой контент не для вас и не про вас. И давайте уже начинать. Погнали!

Про четвертый цикл лекций
Как вы уже знаете, предыдущие три были разъёбывающими, информативно мощными и дающими гигантские объёмы пользы. И этот цикл лекций такой же. Если коротко, то в нём я разобрал очевидные и СКРЫТЫЕ проблемы, с которыми мужчины нередко сталкиваются в сфере отношений и семьи.

Например:
1. Почему иногда жизнь мужчины в отношениях становится ХУЖЕ, чем до отношений. И почему он этого не замечает, а замечает лишь последствия, когда наступает уже СОВСЕМ пиздец.
2. Почему приевшийся секс с одной девушкой ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может быть хуже, чем классный яркий секс с разными девушками. И почему разнообразный секс никак не мешает отношениям, а наоборот делает их крепче и стабильней.
3. Как получается так (РЕАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ) что мужчина теряет контроль в отношениях? Почему теперь он вынужден отчитываться и объясняться перед девушкой, и слушаться её как мамочку. И почему так часто мужчины могут не замечать этого и думать что всё нормально, а потом наступает пиздец.
4. В каком месте потенциально счастливая и крепкая семья сворачивает на кривую дорожку неудач и несчастья. И почему ОТВЕСТВЕННОСТЬ за это в первую очередь несёт именно мужчина.
5. Откуда берутся женские измены — неочевидные ЧАСТЫЕ МУЖСКИЕ ОШИБКИ, которые делает женскую измену практически неизбежной.

Спойлер: Далее о программе:

А ещё:
1. Как разобраться в причинах вышеописанных проблем и исправить их. И самое главное, как строить отношения/семью так чтобы ЭТИХ ПРОБЛЕМ НЕ БЫЛО!
2. Конкретная пошаговая схема: Как сделать так, чтобы в твоих отношениях девушка сама добровольно и с радостью выбрала ПОЛНОСТЬЮ делегировать тебе КОНТРОЛЬ и ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ, и стала абсолютно послушной.
3. Как избежать/исправить беду под названием "Просто у нас страсть и гормональная химия прошли, и поэтому наши отношения перешли на новый, более высокий, духовный уровень".
Короче, про все эти проблемы, когда секса съебался из отношений, приелся, превратился в механическую дрочку, случается три раза в месяц и так далее.
4. Как построить семью с одной, двумя или более женщинами. И как сделать так, чтобы ты, твои женщины, и самое главное ваши дети были счастливы.
5. Как сделать так, чтобы женское поведение было стабильным и предсказуемым.

Да, я знаю что этот вопрос волнует многих мужчин. Потому что сложно строить отношения или семью, когда у наших прекрасных женщин из-за их замечательных эмоций есть побочный эффект — сегодня в голове одно, а через пол года (или уже завтра) совсем другое. Поэтому в этом цикле лекций разобраны инструменты, которые позволяют не только делать женское поведение стабильным и предсказуемым, но и УПРАВЛЯТЬ им. Управляешь работой женского мозга — значит управляешь женским поведением. Управляешь женским поведением — значит управляешь женщиной. Управляешь женщиной — управляешь отношениями/семьёй и ведёшь их к светлому будущему.
8. Абьюз и насилие — исключены. Подобные устаревшие методы вредны и неэффективны. Всё делается так, чтобы девушка сама захотела, осознанно и по своему собственному желанию.

Стоимость и условия
1. Этот цикл лекций рассчитан на тех, кто готов развиваться, брать на себя ответственность за результаты своих действий и усиленно работать над собой. Если ты хочешь посмотреть и забыть, тогда НЕ ПОКУПАЙ ЕГО! Не для этого я много лет так подробно изучал всю эту тему и создал этот топовый продукт с инсайдерской инфой и мощнейшими инструментами, чтобы кто-то посмотрел и забыл.
2. Этот цикл лекций рассчитан на тех людей, которые освоили внедрили в жизнь все инструменты из предыдущих трёх циклов.
- А можно ли сначала ознакомиться с ним, а потом с предыдущими
- Да, можно.
- А можно ли ознакомиться только с этим циклом, а на остальные забить ху*? Считаю что это принесёт мне пользу.
- Я настоятельно не рекомендую. Но ты решай сам.
3. В цикле 7 лекций. Длительность цикла 7 часов. Как и всегда, топовая, не имеющая аналогов информация.
4. Стоимость - 22000.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

так выглядит человек, который за пол года набрал 10к подписчиков и миллионные просмотры на ролики в инсте - я сама их создавала, нет ничего невозможного
я нашла тот самый формат который залетает, все мои видео сняты в одном формате, я не трачу много времени на монтаж и креативы.
на съемки уходит минимум времени - сделала маникюр, правильно выставила свет и отсняла один палец.
мои видео выставляют паблики- что дает еще больше охватов
к этому залетающему формату рилс можно подсоединить любые воронки для продаж своих курсов

в гайде:

1.разбор оборудования,
2. Настроек камеры.
3. Приложения для создания мк.
4. Свет:
- основные характеристики света (мощность, яркость, температура)
- схема света для съемки мк с моделью.
- схема света для съемки на себе.

5. Постановка камеры и выгодный ракурс.
6. Как снимать без расфокусировки
7. Подготовка к съемке:
Подготовка линзы
Подготовка телефона
Подготовка кожи ( создать тот самый блеск )

8. Как правильно крепить телефон на штатив для макросъемки
9. Постановка руки и ногтя в кадре.
10. Процесс съемки макро.Как создавать те самые, вкусные кадры.
11. Как сделать стикеры для видео, ( мы их делаем для наполнения видео и для демонстрации материалов торговых марок)
12. Монтаж
13. Работа с музыкой и озвучка ( решения, которые упрощают работу и сокращают время на озвучку)
14. Схема написания экспертного поста
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы узнаете:

• Почему и как лоты попадают на торги
• Где найти интересные лоты
• Как проходят торги
• Как можно зарабатывать на торгах
• Кто может участвовать в торгах
• Что нужно для участия в торгах

Программа:

Модуль 1
Знакомство с торгами. Выбор ниши.
ЭЦП и налоги
Урок 1. Торги по банкротству. Основные понятия и термины. Как торги по банкротству регулируются законом (ФЗ 127). Как лоты попадают на торги. Форма подачи предложения о цене. 3 этапа торгов по банкротству
Урок 2. Торги Росимущества. Сходство и различия с торгами по банкротству. Как объекты попадают на торги Росимущества. Этапы торгов: аукцион, публичное предложение, торги без объявления цены
Урок 3. Как зарабатывать на покупке лотов с торгов. Какие объекты попадают на торги. Примеры успешных кейсов. 21 способ заработать на торгах. Выбор ниши
Урок 4. Налоги и госпошлины
Урок 5. Получение ЭЦП и регистрация на ЭТП
Урок 6. Разбор. Ответы на вопросы по модулю 1

Спойлер: Далее о программе:

Модуль 2 Поиск и анализ лотов. Виды обременений
Урок 8. Росимущество: Поиск лотов в ГИС Торги и InvestMoscow
Урок 7. Поиск лотов в Т-Банкрот и Торги России. Настройка фильтров: мониторинг, избранное, успей купить). Учимся искать авто, недвижимость: жилую, коммерческую, земельные участки. Чем отличаются открытая и закрытая форма подачи заявки
Урок 9. Сбор информации о лоте. Какие бывают обременения и запреты. Порядок оценки имущества. Практические примеры эффективных коммуникаций с управляющим и должником
Урок 10. Инфо-бот
Урок 11. Анализ рыночной стоимости. Осмотр лота
Урок 12. Разбор. Ответы на вопросы по урокам первых 2 модулей

Модуль 3
Подача заявки.
Стратегии на торгах

Урок 13. Подача заявки – аукцион
Урок 14. Подача заявки – публичном предложении
Урок 15. Подача заявки по агентскому договору

Модуль 4 Подписание договора купли-продажи и оплата. Снятие обременений. Регистрация объекта

Урок 16. Подписание договора купли-продажи и оплата
Урок 17. Снятие обременений
Урок 18. Подача документов на регистрацию. Приостановление регистрации

Модуль 5 Продажа и налоги

Урок 19. Реализация лотов: как составлять продающие объявления, чтобы у вас покупали. Взаимодействие с покупателями
Памятка по налогам и имущественному вычету
Пример продающего объявления

Модуль 6 Инвест-стратегии
Урок 20. Инвест-стратегии: 4 способа заработать на торгах при минимальных вложениях
Урок 21. Инвест-стратегии при покупке квартир, домов, участков
Урок 22. Инвест-стратегии при покупке автомобилей, спец. техники, машиномест
Урок 23. Инвест-стратегии при покупке прочего имущества

Почему вам нужны торги:

• Купите квартиру, дом или другую недвижимость в личное пользование по цене сильно ниже рынка
• Получите инструменты для реализации своих больших финансовых целей
• Организуете дополнительный источник дохода
• Научитесь инвестировать в лоты с большей и быстрой доходностью
• Сделаете торги основным доходом
• Создадите капитал на будущее себе и детям
• Улучшите уровень жизни

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого курс?
Для людей с разным уровнем энергии, желающих научиться управлять своим состоянием
Для тех, кто "ушёл в минус" и хочет восполнить дефицит энергии
Для тех, кто хочет научиться сохранять и накапливать энергию
Для тех, кто хочет создать устойчивый энергетический резерв и делиться им с окружающими

Чему вы научитесь?
Определять свое текущее состояние
Распознавать причины потери энергии, сохранять и восполнять ее
Понимать, что нужно предпринять, чтобы поддерживать себя в ресурсном состоянии
Использовать инструменты и техники для того, чтобы активно влиять на свой уровень энергии и входить в ресурсное состояние
Прогнозировать возможную потерю энергии и заранее планировать восполнение ее дефицита
Содердание
1 закрываем бреши
2 сохраняем и накапливаем энергию
3 зажигаем искру
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Курс поможет запустить речь у неговорящего ребёнка,поможет освоить ребёнку новые слова и ввести их в речь. Курс развивает фонематический слух и помогает ребёнку на фоне эмоций легче запустить речь.​

Кому подойдет курс

Детям от 1 до 3 лет для нормы речевого развития
Для детей, кто отстаёт от нормы речи на 3-4 месяца
Для детей от 3 до 5 лет с речевыми проблемами: дизартрия, дислалия, алалия, ЗРР (задержка речевого развития)

Кому НЕ подойдёт:
эта программа не подходит детям, которые не понимают речь
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Экономь время, деньги и силы — теперь твой видеоконтент может выходить регулярно и не зависеть от настроения, макияжа или команды продакшена.

Мастер-класс, где ты научишься создавать видео с цифровым аватаром
создавай разговорные видео с ИИ-аватаром за 15 минут — без съёмок, монтажа и больших затрат

Контент отнимает кучу времени, а видео — всё ещё не система?
А можно уже сэкономить время и сотни тысяч на съёмках, монтаже и команде
С аватаром:

• Ты экономишь десятки тысяч рублей на команде и студии

• Не важно, как ты выглядишь — ты можешь быть за кадром

• Ты сможешь снимать любой формат видео (YouTube, reels, видео-уроки и т.д.)

• Не тратишь время на монтаж, переозвучку и стеснение

• Контент создаётся системно и заранее

• Не нужен оператор, студия и свет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КОНФЛИКТ
Что чувствует человек во внутриличностном конфликте?
Человек может ощущать собственную непригодность, внутреннюю пустоту, бессмысленность поступков и негативные эмоции.Признаки внутриличностного конфликта
• Снижение самооценки. Человек внезапно становится менее уверенным в себе, чем раньше.
• Ощущение тупика• Негативный эмоциональный фон
• Снижение трудоспособности• Снижение удовлетворенности своими действиями
• Снижение адаптации
Участие в интенсиве поможет сделать большой шаг в понимании себя, своих барьеров и противоречий, а также ответит на ряд вопросов. Таких, как:—Почему мы сами себе мешаем? — Разберёмся, откуда берутся внутренние противоречия и почему мы порой тормозим себя на пути к важным решениям.
—«Одна часть меня хочет, а другая — боится» — Почему в голове иногда идёт спор.—Как перестать откладывать решения и «зависать» в мыслях?
—Что делать, если «разрывает на части» из-за сложного выбора?—Как перестать ругать себя за сомнения?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Серия селф-дискавери практикумов

цель - исследование себя
формат: упражнения с понедельника по пятницу + вебинар с разбором в субботу


30/03 - 05/04

САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

Кто я и что делает меня мной
Исследуем что вы привносите в каждую роль потому что вы это вы. Копнем в вашу профессиональную идентичность, в образ будущего себя, разберемся, переросли ли вы нынешнюю роль и нужна ли пересборка.

Сразу отвечу на вопрос, насколько Самоопределение-2025 повторяет предыдущие версии этого практикума. Ответ: он пересобран. Повторять не интересно, интереснее делать что-то новое.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы все ждем анонс нового проекта «Стройность».
Дождались )))
Стартуем 3 апреля!
️
Полная программа нашего проекта на 2 месяца:

1. Проектное мышление. Ценность анализа показателей и лайфхаки как его проводить.
2. Голод — что это и как к этому относиться?
3. Как оставаться сытой и стройнеть? Правила питания и их научное обоснование.
4. Всё про сахар и углеводы от базового понимания до биохимии.
5. Рацион с минимальной калорийностью — это не страшно, реально и просто.
6. Лайфхаки как не сорваться и продолжать.
7. Сон — важный друг худеющих.
8. Нарушения пищевого поведения: что такое и как избежать + диагностика НПП.
9. Взаимосвязь дефицитов и метаболического синдрома.
10. Нутрицевтики для похудения: минералы, витамины, аминокислоты.
11. Почему вес может стоять? Разберем все причины, в том числе и гормональные.
12. Биохакинг стройности: мониторинг, пептиды и пр. (интрига этого проекта).

План, наверное, выглядит громоздким, но он не мог выглядеть иначе, потому что иначе — это будет очередной лайтовый ничего не предполагающий марафон. Поэтому у нас это будет проект.

• Я понимаю, что времени у всех мало, поэтому мои лекции будут по 30 минут. Воды не будет совсем.
• Я понимаю, что Вы уже сами многое знаете, поэтому информация будет сосредоточенной и по-возможности углубленной.
• Я понимаю, что нам всем важно настроение и запал, поэтому настроение и запал будут ))))

Место проведения — закрытый канал в Телеграмм.
Все лекции будут в записи, я противник трансляций и вебинаров, где вечно плохая связь и что-то сбоит. Нет ничего лучше записанной лекции с хорошим звуком.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ключевые темы конференции

Психология питания

• расстройства пищевого поведения (РПП)
• голод и эмоции
• мотивация к похудению

Популярные заблуждения

• мифы о детском питании
• лженаука
• мифы о пластике
• мифы о БАД и лекарствах
• химия в быту
• мифы и коллагене

Диетология

• ожирение
• рецидив ожирения
• копирование диет
• контроль аппетита
• спортивное питание

Работа с подопечными

• коммуникации с клиентами
• этика специалиста

Исследования в области питания

• критерии качественного исследования
• конфликт интересов в науке
• нутрициология и закон

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В этом наборе более 500 разнообразных кистей, для ретуши фотографий
Всплески шоколада / крема / молока
Брызги воды, капли / под водой
Всплески сока / масла
Для акцентов на фото
Кисти бликов
Блеск / боке
Для создания фона
Тени от растений
Тени естественные
Перья
Листья
Дым
Туман / облака
Пена для пиво
Винные
Мыльные пузыри и пена
Мороженное

Они помогут не тратить время на прорисовку, нужно будет лишь выбрать подходящую кисть и поставить её в нужном месте.

Помимо кистей будет подробный урок по работе с ними.
Разберем основы света и тени, чтобы работы выглядели реалистично.
И даже если вы ни разу не пользовались кистями, то очень быстро научитесь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• представляет собой PDF - файл, состоящий из 17 страниц;
• включает в себя подробное описание игрушек, одежды и аксессуаров;
• содержит 60 фото, видео нет;
• уровень сложности - средний.

Данный мастер - класс не содержит уроков по вязанию, предназначен для тех, кто владеет основными навыками вязания крючком.


Игрушки вяжутся по одной схеме. При использовании указанных материалов игрушка получается 22-23 см.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

представляет собой PDF - файл, состоящий из 20 страниц;
✨ содержит больше 90 фото, видео нет;
✨ уровень сложности - средний.
Включает в себя:
- подробное описание игрушки;
- 2 вида ушек (короткие и длинные);
- 2 комплекта одежды (для мальчика и для девочки ).

Данный мастер - класс не содержит уроков по вязанию, предназначен для тех, кто владеет основными навыками вязания крючком.

При использовании указанных материалов игрушка получается 22 - 23 см.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...