Доступно

3D ягодицы (Анастасия Лунегова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3000 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Kleine 4. Марино4каЯ 5. vit_ooos 6. Caro82 7. stim-lapapam 8. Ярила 9. amalgama 10. Owly-girl 11. Natllisa 12. Kudrinakm 13. Южана 14. Nat_alia 15. YuriBrain
Купить
  1. Gagarin Организатор складчин

    3D ягодицы (Анастасия Лунегова)

    [​IMG]

    «3D ягодицы» - это комплекс 30- минутных тренировок, которые построены на принципах пилатеса и трехмерного движения. Это нестандартные упражнения, которые заставят ваши ягодицы работать в 3-х плоскостях!
    Если у вас болит поясница и колени и вы не знаете, как вам тренироваться, то курс для вас.

    Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:
    - Увеличить мышечный объём ягодиц
    - Изменить форму ягодиц.Они станут круглее и выше
    - Улучшить гибкость тазобедренных суставов
    - Сохранить здоровье коленей и поясницы

    Этот курс для вас, если вы:
    - Новичок в тренировках и не знаете, как правильно тренироваться
    - Имеете большой опыт тренировок, но хотите начать тренироваться в 3-х плоскостях
    - Чувствуете боль в коленях или пояснице при тренировке ног
    - Раскачиваете только квадрицепс, а ягодицы не растут

    Формат проведения:
    - 12 видео-тренировок, на которых тренер показывает технику упражнений и очень подробно объясняет нюансы выполнения и дыхания
    - Продолжительность каждого урока около 30 минут
    - Два плана питания: "Сбалансированный рацион" и "Веганское меню"
    (Если будет на выбор, то "Сбалансированный рацион")
    - Прямые трансляции с ответами на вопросы
    - Для прохождения курса потребуется только коврик и стул

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ромманыч нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. sofafat Складчик
    Девочки, уже выкуплен курс Милы Гриценко, в котором за неделю теряем от 2 до 5 кг. Классный детокс, проверила на себе. Меньше 180р. Так же включает в себя рецепты и план питания! Все, кому интересно, заходите сюда -> Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    sofafat,
  4. stim-lapapam Складчик
    Здравствуйте! Скоро ли выкупать будем?
     
    stim-lapapam,
  5. Южана Складчик
    Да, уже хотелось бы ягодицы 3D
     
    Южана,
  6. Panterka Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 31 авг 2018
    Panterka,
  7. Южана Складчик
    Добрый день, Aplication,
    а когда можно будет выкупать тренинг?
    15 человек уже набралось
     
    Южана,
  8. YuriBrain Складчик
    сегодня последний день, когда 3000р стоит курс. Потом будет выше. Давайте выкупать
     
    YuriBrain,
  9. Yula Активный складчик
    Уважаемый организатор, подскажите, пожалуйста, когда будет выкуплена складчина? По всей видимости, необходимая сумма уже набрана.
     
    Yula,
    kotleta и АмиА нравится это.
  10. Jomalone20 Активный складчик
    Самый известный курс, помогающий быстро и эффективно достигнуть тела вашей мечты!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Если вы не так давно стали мамой, то вас ждет специализированный курс, который поможет вспомнить, как вы выглядели раньше!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    И для общего здоровья. Очень структурированная и полезная информация о том, как устроен наш нос, почему не стоит злоупотреблять сосудосуживающими и как вообще лечиться.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Jomalone20,
  11. марусик2018 Должник
    добрый день.подскажите,меню веганское?
     
    марусик2018,
  12. Белый Медведь Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Телесно-ориентированная терапия позволяет справиться с различными психологическими проблемами через работу с телом. В результате человек возвращает уверенность в себе и ясность мысли, избавляется от эмоциональных зажимов, испытывает чувство освобождения и хорошее настроение.

    "Я предлагаю вам пройти онлайн-курс по телесной терапии. Из курса вы узнаете не только основные техники и приёмы этой методики. Я также поделюсь с вами секретами и маленькими нюансами, которые собрал и опробовал за годы своей практики, и которые превращают обычный массаж в волшебное средство."
    • Представления Вильгельма Райха о 7 сегментах мышечной брони, Оргон - оргонная энергия;
    • Релаксационный комплекс (Работа с зажимами и расслаблением, работа с психоэмоциональными зонами спины);
    • Трансовые техники при работе с телом, раппорт, "Мудрое" бессознательное;
    • Позиции восприятия при психотерапевтической работе;
    • Телесная работа и психосоматика;
    • Пульсационные техники;
    • Телесные метафоры и ресурсы психики.

    А также - психосоматика:

    Весенний марафон Женская психосоматика (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин, Толоконин....) - ссылка в подписи
    Детская психосоматика 15 вебинаров (Михаил Филяев, Константин Кокорин, Тер-Аванесова...) - ссылка в подписи
    Терапевтический курс от эксперта марафонов по Детской и Женской психосоматике (Петр Палагин) - ссылка в подписи

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача с 2019.
    Практический тренинг от одного из основателей "Школа психосоматики 2:0" Егора Миронова.
    "...вместе со Страхом уходит не только психологический дискомфорт, но и физические болезни тела,
    а также налаживаются отношения между людьми и отношение человека с самим собой."
    Семь видео, три вебинара, текстовые задания и материал. Тренинг рассчитан на 4 недели.
    (А также Соматипология / Привычки на всю жизнь / Эффективное избавление от страхов / Почувствуй энергию мысли, ссылки в подписи)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача.
    Индийский йогин и мистик. Садхгуру выступал в ведущих университетах мира, таких как Оксфордский, Стэндфордский, Гарвардский, Йельский. Читал лекции сотрудникам Google и Сбербанка. Выступал на форуме в Давосе, во Всемирном банке, на конференциях TED.
    7 занятий по 90 минут, в которых предлагаются инструменты для того, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите.
    Улучшенный эмоциональный баланс, более глубокое чувство внутреннего мира, увеличение умственной ясности.
    (Также Mind Detox (Игорь Будников-обучение медитации), Алексей Похабов - Энергия как ключ к развитию / практика АХОРА / БАЗОВЫЙ СЕМИНАР 2.0, ссылки в подписи)
     
    Белый Медведь,
  13. Hik Активный складчик
    Библиотека мастер-классов по пилатесу от Центра Практика и Елены Волковой более 80 видео + будут пополняться Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hik,
  14. Tanua2014 Складчик
    Добрый день. Подскажите уже выкуплен курс?
    И еще вопросик как оплачивают люди из Украины?
     
    Tanua2014,
Наверх