Доступно

50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
1490 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Суппердетка 3. del280092 4. Бирюzа 5. Olkabooo 6. Maklyud 7. Teresa92 8. SophieCoques 9. rutalilite 10. karolina13 11. Borovskaana 12. Devora 13. mouthful 14. OlgaTT 15. Aсобо Екатерина
Купить
  1. Эсса Организатор складчин

    50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

    [​IMG]

    Для кого эта книга
    • для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания
    • для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории
    • для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно"
    Сырники и блинчики
    • Сырники лимонные
    • Сырники шоколадные
    • Сырники чернично-мятные
    • Сырники овощные
    • Сырники с морепродуктами
    • Блинчики с маттей
    • Блинчики без муки
    • Банановые панкейки
    • Овсяноблин с начинкой
    Боулы
    • Боул с курицей и киноа
    • Боул с тунцом и молодым картофелем
    • Боул с лососем и киноа
    • Боул с креветками, клубникой,
    • цитрусами и кедровыми орешками
    • Боул с креветками и яйцом-пашот
    • Боул с бататом и халуми
    • Боул с печёными перцами
    Супы
    • Гаспачо с креветками
    • Тыквенный суп с подкопчённым тофу
    • Крем-суп из шпината с мятой
    • и яйцом-пашот
    • Мисо суп с шиитаке и тофу
    Тосты
    • Тост с шоколадной пастой и бананом
    • Тост с фасолью, авокадо и яйцом
    • Тост с рикоттой и варёной свеклой
    • Тост со шпинатом, беконом и яйцом-пашот
    • Тост с гуакамоле и пармезаном
    • Тост с арахисовой пастой,
    • творогом и сушёной клюквой
    • Тост с клубникой и хамоном
    • Тост с авокадо и креветками
    Смузи
    • Протеиновый смузи-боул с мятой
    • Густой арахисовый
    • смузи-боул с морской солью
    • Пряный смузи-боул с тыквой и шафраном
    • Насыщенный шоколадный
    • смузи-боул с фундуком
    • Бодрящий кофейно-свекольный смузи-боул
    Десерты
    • Лимонно-черничные маффины
    • Маття чизкейк
    • Мини-чизкейк в яблоке
    • Кокосово-малиновые конфетки
    • Гранола безглютеновая
    DIY соусы и пасты
    • Веганский паштет из печёных овощей
    • Форшмак из сельди с зелёным яблоком
    • Бабагануш с тофу
    • Низкоуглеводный хумус
    • из цветной капусты
    • Соус из авокадо
    • Мятный соус
    • Огуречный соус
    • Ананасовая райта
    • Соус с арахисовой пастой
    • Персиковая сальса
    • Соус с печёными яблоками и грушей
    • Сальса из манго
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Белый Медведь Активный складчик
    Психосоматика:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Создатель - доктор-невролог, канд.мед.наук Юрий Чикуров.
    Биологическое Центрирование объясняет не только причины болезней и жизненных неудач, но и место Человека в общем мироустройстве, а также демиургические принципы человеческого подобия Творцу.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс Петра Палагина вскроет основные болезненные моменты и те интимные вопросы, которые вы возможно боялись задать вслух, или когда остались один на один с нерешенной проблемой. Почему и как вы делаете или сделали уже выбор именно этого партнера? Какая модель у вашей семьи? Ответственность, инфантильность, независимость, свобода в семейных отношениях между супругами, а также между родителями и детьми – это только маленькая часть того, что будет проработано на курсе.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.
     
    Белый Медведь,
  4. Lerydin Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    уходит лишний вес навсегда
    восстанавливается здоровье
    уходит целлюлит
    кожа становится чище
    (результаты до и после шикарны)
    Как НА ПРАКТИКЕ перейти на здоровое питание, победить срывы, сбросить лишний вес и сохранить достигнутый результат НАВСЕГДА?
    Уже есть результаты, записывайся!!!
     
    Lerydin,
  5. Free. Live Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Правила питания для здорового и стройного тела от Марины Камаевой
     
    Free. Live,
  6. Гитарист Организатор складчин
    Постоянно чувствуете себя уставшими?
    Взбодритесь с Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    _Party
     
    Гитарист,
Наверх