Доступно

[Аудиокнига] Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять себя (Алёна Рашенматрёшен)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
379 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Dr.Vatson

Список участников складчины:

1. Dr.Vatson 2. Ирина.Курсы
Купить
  1. Dr.Vatson Организатор складчин

    [Аудиокнига] Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять себя (Алёна Рашенматрёшен)

    [​IMG]

    [Аудиокнига] Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя (Алёна Рашенматрёшен)

    Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе!

    Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире.

    Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования «кто тоньше» ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе.

    Книга «Возьму себя на ручки» – для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Здесь не будет рассказов о жестких диетах, о том, как стать идеальной женщиной и мамой, добиться невероятного успеха.

    Эта книга – не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе. Все упражнения и задания ты будешь выполнять с заботой, в комфортном темпе.

    Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают.

    Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.

    Мечтай, дорогая, и не давай себя в обиду. Ты достойна самого лучшего.

    • Книга – путь к себе. Одновременно трудный и легкий, грустный и ржачный, нежный и дерзкий. И в конце этого пути ты наконец-то научишься относиться к себе с заботой.
    • Никаких громких мотивационных речей и призывов становиться идеальной женщиной, которой и быть-то не может.
    • Вместо этого ты развернешься к себе, услышишь свой голос, взглянешь на себя и офигеешь от того, насколько же ты уникальна.

    И помни: любить – это глагол.

    Действуй, милая!

    Чтец: Алёна Рашенматрёшен
    Дата написания: 2023
    Длительность: 5 ч. 09 мин.
    Формат: MP3.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ирина.Курсы Складчик
    Здравствуйте! Давайте возьмем аудио вариант книги
     
    Ирина.Курсы,
    Dr.Vatson нравится это.
  4. Dr.Vatson Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 379 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 11 Октябрь 2023 года
     
    Последнее редактирование: 10 окт 2023
    Dr.Vatson,
Наверх