Запись

[Аума] Перинатальная йога и основы акушерства. Тариф Тренер (Аня Семенюк)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
24900 руб
Взнос:
553 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. Amoremio 3. Чабрыня
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234 Организатор складчин

    [Аума] Перинатальная йога и основы акушерства. Тариф Тренер (Аня Семенюк)

    [​IMG]
    Программа:
    Модуль 1: «Современная анатомия»
    -Приветствие. Как устроен курс и его цель.
    -Знакомство участниц курса. Вводный урок.
    -Современная анатомия и физиология тела. Как устроено наше тело и для чего оно нужно?
    -Мышцы и фасции в теле человека. Их значение и функции.
    -Особенности строения женского организма. Женская анатомия и физиология.
    -Особенности женской репродуктивной системы в период беременности, в процессе родов и послеродовом периоде.
    -Основы кинезиологии. Кинезиотестирование.
    -Основы остеопатии.
    -Терапевтический массаж в беременность.
    -Список дополнительной литературы и домашние задания.

    Модуль 2: «Обучение на преподавателей йоги для беременных»
    -Основы разминки.
    -Основные асаны на четвереньках и коленях.
    -Основные асаны и наклоны в положении стоя.
    -Основные асаны сидя, наклоны вперед в положении сидя, перевернутые асаны.
    -Миофасциальный релиз, самомассаж и проработка триггерных точек в беременность.
    -Практика йоги по триместрам беременности.
    -Основные пранаямы и дыхательные практики в беременность.
    -Пение в беременность.
    -Как строить урок в группе.
    -Бонусный урок по функциональной тренировке.
    -Домашнее задание к Модулю

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх