Запись

Азбука чувств и эмоций для взрослых (Екатерина Кес)

Тема в разделе "Отношения и семейная психология"

Цена:
9900 руб
Взнос:
399 руб
Организатор:
Zолотая Осень

Список участников складчины:

1. Zолотая Осень
open
2
Записаться
  1. Zолотая Осень Организатор складчин

    Азбука чувств и эмоций для взрослых (Екатерина Кес)

    [​IMG]
    • Серия из 3-х вебинаров про эмоции в записи
    • Длительность каждого вебинара примерно 3 часа
    • Задания для самостоятельной работы
    ПОСЛЕ ВЕБИНАРОВ ВЫ:
    • Поймете, как эмоции проявляются в теле и как их можно распознать
    • Узнаете, какая потребность стоит за каждой эмоцией и какие шаги предпринять, чтобы ее удовлетворить
    • Станете внимательнее и бережнее к себе, будете чаще поддерживать себя, а не стыдить/винить/наказывать
    • Начнете отпускать свои старые обиды, чтобы не застревать в прошлом
    • Узнаете, какая сила стоит за энергией злости и как ее направить в конструктивное русло
    • Станете спокойнее, отпустите волнение, напряжение и тревогу за себя и близких, потому что узнаете природу страха и тревоги
    • Научитесь реагировать на стресс без паники, срывов и замалчивания
    • Будете видеть манипуляции и не попадетесь на такие уловки (любая манипуляция построена на страхе, чувстве вины и стыда)
    • Перестанете себя стыдить, винить, наказывать, притворяться: разрешите себе больше чувствовать и показывать себя настоящей и живой
    • Начнете лучше понимать своего ребенка, супруга и других людей и качество ваших отношений с другими однозначно улучшится
    В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРОВ:
    1. Какое назначение этих чувств и эмоций заложено природой.
    2. Как они проявляются в теле.
    3. Почему они могут быть заблокированы.
    4. Что происходит, если мы не осознаем и подавляем эти эмоции.
    5. Как их вернуть в свою жизнь и начать осознавать.
    6. Какие потребности стоят за каждой из эмоций и как ее распознать.
    7. Что делать, когда испытываешь эти чувства
    8. Почему вами легко манипулировать, если у вас много стыда и вины.
    9. Какие психосоматические болезни начинаются от того, что эмоции заблокированы.
    10. Специальная серия вопросов: о чем важно себя спросить, если испытываешь каждую из этих эмоций.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх