Закрыто

Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (Андрей Антонов)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1000 руб
Взнос:
182 руб
Организатор:
Рамос47

Список участников складчины:

1. Рамос47 2. Варвара6 3. Zhenya as 4. Денис7778 5. Ann_ann_ann
  1. Рамос47 Организатор складчин

    Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (Андрей Антонов)

    [​IMG]

    План вебинара:
    1. Выносливость как физическое качество
    2. Изменение подхода к тренировке выносливости
    - работы Л. П. Матвеева
    - работы В. М Зациорского
    - работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов)
    3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает мощность выполняемой работы.
    4. Центральные факторы, приводящие к утомлению
    - утомление ЦНС
    - недостаточная секреция стресс-гормонов
    - ССС
    - дыхательная система
    5. Переферические факторы приводящие к утомлению
    - снижение массы фосфатов
    - увеличение концентрации Н+
    - снижение потребления кислорода мышцами
    - снижение концентрации гликогена в мышцах
    6. Тренировочные методы используемые в Лаборатории спортивной адаптологии им. Профессора В. Н. Селуянова
    - Метод дилатации желудочков сердца
    - Метод гиперплазии митохондрий в диафрагме
    - Метод гиперплазии миофибрилл в ОМВ
    - Метод гиперплазии митохондрий в ОМВ
    - Метод гипеплазии митохондрий в ПМВ
    - Метод гиперплазии митохондрий в ГМВ
    - аэробно-силовая интервальная тренировка
    - скоростная интервальная тренировка
    - 4 типа аэробно-интервальных тренировок
    7. Толерантность к гликолизу
    - позиция Н. И. Волкова
    - позиция В. В. Шияна
    - кислородный долг
    - ошибка в определении роли гликолиза в энергообеспечении
    8. Модели энергообеспечения в игровых видах спорта и единоборствах
    9. Связь силы с выносливостью
    10. Основы планирования на примере циклических видов спорта и единоборств

    Ведущий: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики "Наука и спорт" журнала "Железный Мир" 2010-2017 гг, тренер высшей категории, МСМК, чемпион мира по армрестлингу, автор 3-х книг и более 150 статей.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Рамос47 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 182 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 18 Апрель 2022 года
     
    Рамос47,
Наверх