Доступно

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
950 руб
Взнос:
42 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Андрей-2707 3. Marcus43 4. s_w_a_y
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин (Селин Йегер)

    [​IMG]

    В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

    Содержание:
    Выражение благодарности
    Введение. Секрет 15-минутных тренировок
    Глава 1. Гениальная простота 15-минутных тренировок
    Глава 2. 15-минутные тренировки в вопросах и ответах
    Глава 3. Супербыстрая система снижения веса
    Глава 4. 15-минутные тренировки для мышц всего тела
    Глава 5. 15-минутные тренировки для сжигания жиров
    Глава 6. 15-минутные тренировки для мышц средней части тела
    Глава 7. 15-минутные тренировки для мышц плеч и рук
    Глава 8. 15-минутные тренировки для мышц груди и спины
    Глава 9. 15-минутные тренировки для мышц ног и ягодиц
    Глава 10. 15-минутные интервальные аэробные тренировки
    Глава 11. 15-минутная программа питания для снижения веса тела
    Глава 12. 15-минутные тренировки со специальным снаряжением
    Глава 13. 15-минутные тренировки для улучшения сексуальной жизни
    Глава 14. 15-минутные исцеляющие тренировки
    Глава 15. 15-минутные тренировки для разных видов спорта


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Marcus43 Складчик
    привет всем. на дворе лето 21.06.19
     
    Marcus43,
  4. alex2506 Организатор складчин
    Здравствуйте. Верно.
     
    alex2506,
Наверх