Запись

[Центр Практика] Руки: познаешь руки – познаешь себя! (Владимир Фатин, Татьяна Лукина)

Тема в разделе "Другое"

Цена:
20000 руб
Взнос:
435 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Alexa.Samofalova 3. Fight2000 4. LaBanana
open
2
Записаться
  1. Николай1122 Организатор складчин

    [Центр Практика] Руки: познаешь руки – познаешь себя! (Владимир Фатин, Татьяна Лукина)

    [​IMG]
    Достаточно частые жалобы людей:
    • проблемы в шее,
    • боли в зоне лопаток,
    • дискомфорт и боль в плечах.
    На это есть масса причин, но одна из главных, формирующая эти проблемы, - это наши повседневные движения в быту, на работе, в спорте и, как ни парадоксально, в оздоровительных практиках.


    Новый семинар Татьяны Лукиной и Владимира Фатина "РУКИ: познаешь руки – познаешь себя!" нацелен на то, чтобы обучить, показать разницу между привычным движением (не всегда оптимальным и часто разрушающим) и тем движением, которое способно восстанавливать и созидать.

    В целом, задача любого семинара Татьяны и Владимира - перестроить движение, улучшить понимание, как эффективно управлять той или иной частью тела.

    В этом ключе руки наиболее показательны, ведь это часть тела, которой мы чаще пользуемся, и как результат, наиболее осознаем.
    Проблема состоит в том, что часто руки словно "оторваны" от всего тела. У человека с патологией плечевого пояса либо нет связи "рука-грудная клетка", либо нарушено взаимодействие рук с лопатками, шеей, ногами.



    Целевая аудитория:
    • преподаватели пилатеса, йоги,
    • персональные тренеры
    • преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии
    • профессиональные танцоры, спортсмены


    На семинаре вы узнаете:
    • Что такое движение через расслабление;
    • Осознаете связь рук с грудной клеткой ,позвоночником, стопами;
    • Узнаете, как руки связаны с диафрагмой и как дыхание влияет на качество движения рук.


    Также путем практической работы вы почувствуете:
    • как пальцы формируют движение в кисти,
    • как лучезапястный сустав влияет на работу всей руки,
    • как локтевой сустав влияет на движение в лопатке,
    • как связь лопаток с пальцами проясняет понимание всей руки.

    Также Вы:
    • Осознаете разницу между движением через напряжение и движением от опоры
    • Станете лучше понимать, как эффективнее использовать свои руки в профессии и быту
    • Получите возможность интегрировать приобретенный опыт в персональные тренировки
    • Сможете воплотить идеи семинара в групповых классах
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх