Доступно

Чаньсыгун намотка шелковой нити и суставная гимнастика (Тай Хэ)

Тема в разделе "Нетрадиционная медицина"

Цена:
4500 руб
Взнос:
306 руб
Организатор:
fantam

Список участников складчины:

1. fantam 2. ТоликВДан 3. Антон216 4. Алексей64 5. V738 6. lindao
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. fantam Организатор складчин

    Чаньсыгун намотка шелковой нити и суставная гимнастика (Тай Хэ)

    [​IMG]

    Добро пожаловать на курс Чаньсыгун!​
    Полный курс - это 7 занятий по 1,5 часа. Каждое занятие - это видео запись урока с коротким вступительным словом (3-5 мин), подробным пояснением упражнений (70-80 мин) и ответами на вопросы (10-15 мин).
    Для всех участников доступна методичка по теории и практике метода и дополнительные материалы.
    Весь комплекс - это 28 упражнений (одиночных форм), тренирующих принцип "наматывание шелковой нити".
    Это основной метод для восстановления подвижности всех суставов, укрепления сухожилий, связок и мышц, для формирования кругового и спирального усилия в тайцзицюань.
    Мягкие движения в сочетании с вниманием прекрасно питают тело и дух, развивают координацию, способствуют лёгкости движений и подвижности ума.
    Чаньсыгун - хороший способ поддержать себя в любом возрасте и состоянии здоровья. Заниматься могут все.
    • Ступень №1 - Урок №1 Руки (начало)
    • Ступень №2 - Урок №1 Теория и дополнительные материалы
    • Урок №2 Руки (продолжение) и корпус
    • Урок №3 Ноги
    • Урок №4 Пронизывающее усилие
    • Урок №5 Двойное наматывание
    • Урок №6 Три кольца Хуньюань и "свободное наматывание"
    • Урок №7 Комплекс Чаньсыгун целиком
    Канал автора
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. fantam Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4500 руб. Взнос с каждого участника: 306 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 9 Январь 2022 года
     
    fantam,
Наверх