Доступно

[daYoga] Импульс жизненной силы или как научиться стоять на двух ногах (Татьяна Илларионова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
1600 руб
Взнос:
117 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. Санеле 3. Венеция 4. СтасяЯ
Купить
  1. Эсса Организатор складчин

    [daYoga] Импульс жизненной силы или как научиться стоять на двух ногах (Татьяна Илларионова)

    [​IMG]

    Онлайн-семинар Татьяны Илларионовой «Импульс жизненной Силы или как научиться стоять на двух ногах»

    Красивые и сильные ноги вместе с Татьяной Илларионовой – практика, которая сделает вас крепче и, вы почувствуете мощную опору под собой. Благодаря грамотно подобранным упражнениям и асанам улучшается циркуляция крови в органах малого таза, укрепляются мыщцы внешней и внутренней поверхности бедра, уходит отечность - ноги становятся стройными и подтянутыми. Узкие лодыжки, рельефные икры, упругие бедра - рецепт идеальных ног у вас в кармане!

    Что же самое важное? Что позволяет удерживать равновесие и дает самую прочную опору? Ноги, крылья или хвост? Конечно же, важнейший центр, который является опорой всего тела – это живот. А опирается этот энергетический центр на работу тазобедренных суставов.

    Благодаря онлайн-семинару Татьяны Илларионовой «Импульс жизненной Силы или как научиться стоять на двух ногах»:
    • Вы получите знания из первых рук от одного из ведущих инструкторов йоги в России
    • Укрепите все мыщцы ног и проработаете тазобедренные суставы
    • Проработаете область живота и научитесь распределять энергию
    • Научитесь выполнять сложные асаны и делать переход между ними
    • Вы изучите новые методики для эффективной ежедневной практики

    А также получите ответы на вопросы:
    1. Подкручивать копчик или нет?
    2. Как использовать движение токов энергии по телу?
    3. Откуда запускать движение в асане?
    4. Как живот влияет на работу всего организма?
    5. И как научиться управлять опорами в теле?
    6. Где брать Силу и как её распределять?

    Теория, основанная на практике, и практика с опорой на теорию. Только через внутреннее чувствование основной опоры тела получается включить все тело равномерно и из набора асан сделать качественную, энергонаполняющую практику. Мы поговорим о Центре - что это такое и что из него следует, а разговаривать будем на языке тела, используя техники как хатха, так и раджа йоги.

    Продолжительность семинара: 2.5 часа

    • Для тех, чья цель - подтянутые и стройные ноги
    • Кто не чувствует крепкой опоры в прямом и метафорическом смысле
    • Всем тем, кто хочет укрепить и натренировать мыщцы ног, бедер и живота
    • Тем, кто хочет отработать плавность в практике: виньясы, пробросы и переходы
    • Для практиков йоги начального и среднего уровня
    • Для инструкторов йоги. Вы сможете использовать полученные знания, чтобы помочь своим ученикам укрепить здоровье

    [​IMG]

    Сильные, крепкие и красивые ноги гарантированы при условии регулярной практики минимум 1 месяц! Будьте здоровы, практикуйте осознанно и с удовольствием!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Эсса Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1600 руб. Взнос с каждого участника: 117 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 19 Сентябрь 2020 года
     
    Эсса,
Наверх