Доступно

Домашняя качалка (Александр Пасько)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1800 руб
Взнос:
151 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. mettaman 3. Uassya 4. cawa6767 5. Fifo2001 6. Alex5neo 7. Jack-Sparrow 8. Shuragan 9. Borinsky 10. Ilya66 11. СКИФ14 12. warning503 13. Dark_Rickson
Купить
  1. Николай1122 Организатор складчин

    Домашняя качалка (Александр Пасько)

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    Что такое курс тренировок «домашняя качалка» от Александра Пасько?
    Это целый набор приёмов, методов и способов эффективно прокачать мышцы в домашних условиях с максимально приближённой имитацией работы со штангой, гантелями и тренажёрами, используя ограниченный набор инструментов в виде пары гантель и набора эспандеров. По сути, данный курс тренировок даёт ключи и способы добиться построения качественных нейромышечных связей и нагрузить мышечные группы максимально эффективно в условиях отсутствия тренировок в тренажёрном зале. Здесь даны рекомендации по подбору упражнений, по технике выполнения этих упражнений, ведь она в данных условиях должна быть достаточно специфической, ибо эспандер не даёт стабильной нагрузки по всей траектории движения как это могут делать штанги или гантели. Также в курсе даны способы построения тренировочных схем для домашних тренировок с примерами и даны способы и техника использования уличного инвентаря типа турников и брусьев.

    Что тебе даст курс домашняя качалка?
    Ты наверняка уже слышал о самом эффективном курсе тренировок как «Переформатирование мышечной системы ». Онлайн курс «Домашняя качалка» включает в себя основу переформата для построения нейромышечных связей плюс даёт альтернативный способ тренировать мышцы и добиваться гипертрофии, сепарации и рельефа в домашних условиях с минимальным набором оборудования.
    Я научу тебя заставлять свои мышцы расти с помощью подручного инвентаря и уникальной техники упражнений, к которой я шёл несколько лет!
    Эспандеры обладают большим плюсом - это широкий спектр углов и траекторий, которые можно применять, в отличие от гантель и штанг.

    Что понадобится для тренировок?
    Минимальный набор для тренировок включает в себя: комплект гантелей весом до 12 кг, резиновые или пружинные эспандеры. Желательно: турник и брусья. Такое оборудование как штанги, гири, скамьи и тренажеры - необязательно для тренинга дома.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Peterfreestyle Активный складчик
    удачи всем нам
     
    Peterfreestyle,
  4. Fifo2001 Складчик
    когда начало раздачи ?
     
    Fifo2001,
  5. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. В складчине 7 участников из 13.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
    Fifo2001 нравится это.
  6. Peterfreestyle Активный складчик
    гантели специально купил разборные
     
    Peterfreestyle,
  7. mm_dd Складчик
    уже 13 человек!! давайте начинать)))
     
    mm_dd,
    Waryag нравится это.
  8. Uassya Складчик
    Уважаемый орг Николай1122, зачем тянуть время? Народу достаточно, давайте уже выкупать материал!
     
    Uassya,
    mm_dd и Waryag нравится это.
  9. Peterfreestyle Активный складчик
    сколько примерно потребуется время для раздачи ?✌️
     
    Peterfreestyle,
  10. Uassya Складчик
    Так ещё и сбора не было! Откуда раздача?
     
    Uassya,
  11. Николай1122 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1800 руб. Взнос с каждого участника: 151 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 13 Июнь 2020 года
     
    Николай1122,
    Uassya нравится это.
  12. Fifo2001 Складчик
    Как и куда сделать перевод ?
     
    Fifo2001,
  13. Николай1122 Организатор складчин
    Все данные в реквизитах
     
    Николай1122,
  14. Fifo2001 Складчик
    уже нашел
     
    Fifo2001,
  15. Fifo2001 Складчик
    DONE
     
    Fifo2001,
  16. BbeyondD Складчик
    Программа-квест WildFit, которая порвал на клочки классические догмы питания!
    Программа, которая поменяла сознание и тела 10 000 человек по всему миру!

    Без диет. Без изнуряющей физической нагрузки.

    Без биологически активных добавок.

    Без издевательства над собой и своим организмом.

    Без «откатов»

    Кто тренер?
    Эрик Эдмидс — тренер с мировым именем, специалист в области пищевой антропологии и эволюционной биологии.

    Большую часть своей юности – вплоть до 20 с лишним лет, Эрик был «счастливым обладателем» целого букета разнообразных болячек. У него было все: астма, вечно больное горло, гайморит, аллергии и акне.

    Всего через месяц после революции в холодильнике букет болячек будущего пищевого антрополога стал постепенно увядать. Предыдущее представление о питании и здоровье в целом разлетелось вдребезги.

    Так что пришлось создавать новое. В процессе Эрик то и дело хватался за голову от того, в каком состоянии находится наша пищевая промышленность, а главное, пищевая осознанность людей.

    Результатом и венцом процесса стал квест «WildFit: к истокам здорового питания» — программа питания.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BbeyondD,
Наверх