Доступно

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса (Дженнифер Мосс)

Тема в разделе "Психология"

Цена:
449 руб
Взнос:
82 руб
Организатор:
Greta Т.

Список участников складчины:

1. Greta Т. 2. Regbi44
Купить
  1. Greta Т. Организатор складчин

    Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса (Дженнифер Мосс)

    [​IMG]

    Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Автор: Дженнифер Мосс

    О книге:
    Если выгорел – отдохни.
    Поможет?
    Нет!

    Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.

    Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:
    • 6 главных причинах выгорания;
    • методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье.
    • самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением…
    • …и о самых действенных.

    Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Greta Т. Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 449 руб. Взнос с каждого участника: 82 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 18 Январь 2023 года
     
    Greta Т.,
Наверх