1. Новые складчины:

    17.10.2024: Осеннее меню 2024 + Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (Катя Янг)

    17.10.2024: Осеннее меню 2024 + Гайд Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября (Катя Янг)

    17.10.2024: Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (Катя Янг)

    17.10.2024: [МарфаМолд] Набор молдов для лимона - шкатулки (Марфа Оксановна)

    17.10.2024: [Musicheads] Аранжировка и создание музыки (Cергей Николенко, Дмитрий Корбанков)

  2. Сбор взносов

    16.10.2024: [katrin_ecotrue] Здоровые волосы (Екатерина Кудерцева)

    16.10.2024: Ожившие фотографии (Александр Багно)

    15.10.2024: Инстинкт королевы (Оксана Бачинская)

    13.10.2024: [nutri.tonkosti] Энергия в клетке (Ирина Зезулева)

    12.10.2024: Reels-магнит (Елена Павлова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Доступно

Ешь, пей, дыши, худей (Алина Шпак)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
299 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Zолотая Осень

Список участников складчины:

1. Zолотая Осень 2. Джулия205 3. Galinda 4. heidy_i 5. Patrokl11 6. syroedka
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Zолотая Осень Организатор складчин

    Ешь, пей, дыши, худей (Алина Шпак)

    [​IMG]​

    Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
    Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты Королева! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Он та состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?

    Подробная информация
    Из серии: Talanta Agency
    Возрастное ограничение: 18+
    Дата написания: 2019
    Объем: 194 стр.
    Формат: PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Улкавака нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Vip марафон с Алиной Шпак. Заряжайся энергией и худей дома не выходя из инстаграма (Алина Шпак)
    2. Доступно Бодифлекс (Алина Шпак)
    3. Доступно Дыши и Худей (Светлана Битюцкая)
    4. Доступно ШпакМетод_PRO. Декабрь 2022 (Алина Шпак)
    5. Доступно Оксисайз с Алиной Шпак, пакет «Стандарт», апрель 2021 (Алина Шпак)
    6. Доступно Ешь и худей. Тариф Базовый (Анна Иотко)
    7. Доступно ШпакМетод ВИП марафон. Январь 2023 (Алина Шпак)
    Загрузка...
  4. misshanna Складчик
    Это марафон которыйбудет 12.10.19?
     
    misshanna,
  5. Zолотая Осень Организатор складчин
    Здравствуйте. Это книга
     
    Zолотая Осень,
  6. misshanna Складчик
    Аа, ну за 50 руб можно и книгу взять ))
     
    misshanna,
    annamar123 и Zолотая Осень нравится это.
  7. Smoka Должник
    Девочки и мальчики! Суперский курс! Очень хорошие результаты, ПРОВЕРЕНО на себе!
    Программа омоложения организма с системным подходом и всесторонней направленностью.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    _Smile Если вы хотите сохранить молодость или хотели бы повернуть вспять уже начавшиеся процессы старения в организме, то это обучение будет для вас решением проблем. Вы сможете самостоятельно массажировать лицо, что бы исправить возрастные дефекты и поддерживать его молодость и свежесть. Все упражнения и процедуры просты, понятны и легко выполнимы, непродолжительны по времени и не требуют дополнительной подготовки. Главное – это систематичность. Это обучение будет полезным для всех, кто хочет:
    • предотвратить старение лица и тела
    • вернуть лицу молодость, а организму здоровье и гибкость
    Об авторе: Елена Пятибрат, 61 год, врач акушер-гинеколог, нутрициолог, косметолог.
     
    Последнее редактирование: 23 окт 2019
    Smoka,
  8. annamar123 Складчик
    ждем реквизиты) спасибо
     
    annamar123,
  9. Zолотая Осень Организатор складчин
    Здравствуйте!
    Об оплате пишем строго в "реквизиты"! продублируйте
     
    Последнее редактирование модератором: 2 ноя 2019
    Zолотая Осень,
  10. Ксанурка Складчик
    Прошу прошения, ошиблась.
     
    Ксанурка,
  11. Zолотая Осень Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zолотая Осень,
  12. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Дайнерис,
  13. Zолотая Осень Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zолотая Осень,
  14. Zолотая Осень Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 7 ноя 2022
    Zолотая Осень,
< Obsessed generation. Тариф Standart (Анастасия Болконская) | Сбалансированный Анти-ПП рацион из бюджетных продуктов с хорошим составом (Алена Воловникова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!