Доступно

Гастро-марафон: Нормально есть 2. Трекер питания и дефицитов. Этап 2. Белок и желудок (Сергей Вялов)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
3490 руб
Взнос:
101 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. Елена0512 3. Zhuchochek 4. Anabel 5. Bulava 6. Ирина.Курсы
Купить
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    Гастро-марафон: Нормально есть 2. Трекер питания и дефицитов. Этап 2. Белок и желудок (Сергей Вялов)

    [​IMG]

    Трекер питания и дефицитов
    • Разбор питания и проверка дефицитов
    • Разложим знания по полочкам, а еду по тарелочкам
    • Вместе с одним из лучших гастроэнтерологов страны
    ЭТАП 2. Белок: старение, воспаление, молодость
    День 1. Белковая эволюция

    Какой белок лучше и какие виды белка существуют?
    В чем и сколько есть белка?
    Почему белок идет под замену?

    День 2. Переваривание белка

    Что не переваривает желудок?
    В чем смысл денатурации белка?
    Как белок попадает в организм?

    День 3. Коллаген и незаменимые аминокислоты

    Из чего состоит коллаген и где его брать?
    Как заменить незаменимые аминокислоты?
    Куда идет б\у белок?

    День 4. Совместимость и непереносимость

    Какие продукты совместимы, а какие нет и почему?
    Что такое непереносимость и какая бывает?
    В чем отличие от конкуренции за всасывание?

    День 5. Глютен тоже белок

    Кому и почему опасен глютен?
    В чем и сколько есть глютена?
    Чувствительность к глютену или непереносимость?

    День 6. Проверка дефицита и избытка белка

    Как проверить, усваивается ли белок?
    Почему белок низкий и не поднимается?
    Узнать, есть ли пищевая непереносимость?

    День 7. Баланс питания

    Итоговый баланс и соотношение компонентов
    Выводы об изменении рациона питания
    • Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
    • Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
    • Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
    Кому подходит этот марафон?
    • Хочу и люблю вкусно есть
    • Хочу правильно питаться
    • Есть проблемы с пищеварением
    • Накоплены дефициты в организме
    • Хочу сбросить вес или набрать вес
    • Хочу избавиться от усталости и найти энергию
    • Хочу, чтобы дети и родители не болели
    • Устал ходить по врачам, хочу сам
    • Хочу, продлить молодость, красоту и жизнь
    • Хочу стать здоровым
    Чему мы научимся на марафоне?
    • Определять, сколько можно есть
    • Отличать, что полезно, а что вредно
    • Начать «Нормально есть»
    • Есть даже то, что нельзя
    • Проверять рацион для себя и близких
    • Проверять дефициты
    Какой результат ждем после марафона?
    • Ответы на вопросы о питании
    • Легкость от еды, радость и хорошее настроение
    • Много сил и энергии, чтобы жить
    • Железный желудок, который все переваривает
    • Легкий вес и низкий холестерин
    • Плоский бесшумный живот без вздутия
    • Крепкий иммунитет и редкие болезни
    • Всасывание всех веществ без дефицитов
    • Контролируемый аппетит и уровень сахара
    • Чистая и красивая кожа, крепкие волосы
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3490 руб. Взнос с каждого участника: 101 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 14 Ноябрь 2023 года
     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ,
Наверх