Доступно

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье (Ариэль Шварц)

Тема в разделе "Медицина, здоровье"

Цена:
329 руб
Взнос:
60 руб
Организатор:
Zолотая Осень

Список участников складчины:

1. Zолотая Осень 2. ольга1177
Купить
  1. Zолотая Осень Организатор складчин

    Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье (Ариэль Шварц)

    [​IMG]

    Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории. Последняя наделяет древнюю мудрость, заключенную в йога-практиках, голосом современной науки, заявляя, что физиология человека неразрывно связана с психическими проявлениями, поэтому, тренируя тело, мы можем укрепить психику.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх