Запись

Как перестать обесценивать себя и свои достижения (Владислав Краснов)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Цена:
1000 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин

    Как перестать обесценивать себя и свои достижения (Владислав Краснов)

    [​IMG]

    Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания.


    Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного достоинства. Отношение к себе определяет, как человек взаимодействует с социумом, общается, реализует себя. При нестабильном самоотношении жизнь полна разочарования, усталости, пассивности. Субъективно малоценная личность постоянно преодолевает трудности в общении, карьере, отношениях.

    Что влияет на самооценку? Какой материал мы используем для формирования самооценки? Можно ли в меняющемся контексте жизни иметь устойчивую внутреннюю опору и как этого добиться? Ответы на эти вопросы мы будем обсуждать на практикуме.

    В программе семинара-практикума
    • Самосознание личности и Я-концепция.
    • Связь самопознания с отношением к себе. Способы познания себя.
    • Самость как выражение психологической целостности, неповторимости личности.
    • Самооценка как сравнение себя с другими, критерии ее адекватности.
    • Техники «Понимание и принятие самости», «Обретение самоценности», «Безусловное принятие себя».
    Участники семинара-практикума смогут:
    – понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;
    – «спрыгнуть с качелей» самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;
    – найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;
    – сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх