Закрыто

Как сохранить зрение при работе с компьютером (Сергей Мищук)

Тема в разделе "Восстановление зрения"

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
450 руб
Взнос:
49 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. elev1 3. Akela 4. delpfin 5. sergey2019 6. wipedj 7. atecpapabatya 8. poly-graph 9. Y-photo 10. ladyia.n
  1. Zander Организатор складчин

    Как сохранить зрение при работе с компьютером (Сергей Мищук)

    [​IMG]

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    5 Признаков того, что Вам стоит пройти этот курс:
    Отвечайте на следующие вопросы “Да” - если для Вас это хотя бы частично верно, или “Нет” - если для Вас это абсолютно не типично.

    Будьте искренними с собой, отвечая на эти вопросы
    • Вы ежедневно проводите за компьютером более 4-5 часов?
    • У Вас нет привычки делать перерывы в работе, и Вы можете легко проводить за монитором несколько часов подряд?
    • К концу дня Вы ощущаете напряжение (усталость) в глазах, они слезятся и/или Вы чувствуете жжение (резь)?
    • Вы стали обращать внимание, что к вечеру Ваши глаза краснеют?
    • Вы замечаете, что начали прищуриваться, когда хотите сфокусировать зрение на какой-либо детали?
    • Если у Вас есть хотя бы один ответ “Да” - Вам стоит пройти данный курс для профилактики, чтобы защитить себя от ухудшения зрения
    • Если же у Вас есть 2 и более ответов “Да” - мы настоятельно рекомендуем Вам пройти этот курс, чтобы сохранить или даже восстановить свое зрение.

    Вот, что Вы найдете в каждом
    из 7 уроков курса
    • Урок 1: Распознайте природу нарушений узнайте о двух основных причинах ухудшения зрения, и определите, какая из них актуальна для Вас, чтобы знать, с чем работать прежде всего

    • Урок 2: Исключите влияние перенапряжения выясните, как часто Вам следует делать перерывы в работе, и сколько времени в данный момент Вы можете работать за компьютером, с пользой для зрения. Узнаете что делать в первую очередь, когда ощущаете напряжение в глазах, и научитесь снимать это напряжение, чтобы сохранить зрение

    • Урок 3: Эффективные упражнения при работе с компьютером
      Освойте самое важное упражнение для восстановления зрения при работе с компьютером
      Научитесь расслабляться с закрытыми глазами и не «смотреть мультики» - это большое искусство
      Узнайте о смене режимов в работе и их пользе для Ваших глаз

    • Урок 4: Работайте с зонами фокусировок
      Откройте один малоизвестный фактор, который влияет на повреждение зрения при работе с компьютером, и как его устранить

    • Урок 5: Делайте массаж глаз
      Разберитесь, чем полезен массаж глаз, и получите 3 техники выполнения такого массажа
      Узнайте, как повысить выносливость глаз и получить более качественное "отображение картинки"
      Получите один эффективный инструмент самодиагностики, чтобы выявлять проблемы со зрением на ранней стадии

    • Урок 6: Правильно восстанавливайте нервную систему во время сна
      Узнайте, как правильно высыпаться, чтобы быть бодрым и наполненным силами

    • Урок 7: Используем разные режимы разгрузки
      Получите одно мощное упражнение, которое снимает усталость глаз после однообразной работы

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. elev1 Складчик
    Здравствуйте! Поскольку в списке только двое, пришлите мне реквизиты, я сегодня перечислю, хочется поскорее получить продукт.
     
    elev1,
  4. Zander Организатор складчин
    Продукт в библиотеке. Можно получить в течение суток после оплаты.

    Или быстрее ;)
     
    Zander,
  5. elev1 Складчик
    Продукт я получила,спасибо! Правда,я думала,что это будет видео,а оказывается надо читать,это не так привлекательно. Может там есть еще и видео???
     
    elev1,
  6. Zander Организатор складчин
    Нет.
     
    Zander,
  7. Zander Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zander,
  8. Коловрат Супермодератор
    Складчина завершена. Повтор этой темы: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Коловрат,
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх