Доступно

Код молодости и женского здоровья. Тариф Стандарт (Екатерина Фёдорова)

Тема в разделе "Женское здоровье"

Цена:
1950 руб
Взнос:
152 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Витсвет 3. Музка 4. Vika33
Купить
  1. cosmos Организатор складчин

    Код молодости и женского здоровья. Тариф Стандарт (Екатерина Фёдорова)

    [​IMG]

    Онлайн-марафон для вас, если вы хотите:

    • Полюбить себя и своё тело, вернуть энергию и уверенность в себе
    • Сохранить женскую привлекательность, молодость и быть желанной для своего мужчины
    • Избавиться от болей и зажимов в теле и вести полноценную активную жизнь
    • С помощью практик решить вопросы мочеполовой системы
    • Облегчить состояние в период климакса или даже отсрочить период менопаузы
    • Избавиться от возрастных изменений лица и тела, отёков и варикоза
    • Устранить причину частых головных болей и повышенного давления
    Что вас ждёт на онлайн-марафоне

    7дней онлайн-марафона живых вебинара с экспертом
    видеоуроков по теории и практике
    50+упражнений и последовательностей

    Часть 1. Видеоурок «Магия утра»: как правильно просыпаться

    ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:
    • Познакомитесь с короткой практикой на каждый день для пробуждения организма и предупреждения отёков
    • Научитесь активизировать с утра кровообращение в теле от макушки головы до кончиков пальцев
    • Поймёте, как правильно вставать, чтобы день задалс
    Продолжительность: 13 минут


    Часть 2. Вебинар с Екатериной Фёдоровой LIVE

    • Теория:
      Ключевые знания о женском здоровье и здоровье вашей семьи
    • Практика:
      • Остеопатическая техника по снятию напряжения с мышц диафрагмы, грудной клетки, шеи, спины и таза
      • Подготовительный комплекс упражнений перед началом женских практик и техника безопасности
    • Доступ к записи вебинара
    Продолжительность: 2 часа

    Растяжка висцеральных связок. Освобождение шейных артерий. Подвижность грудной клетки

    ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

    • Поймёте важность проработки позвоночника перед работой с тазовым дном
    • Познакомитесь с практикой на растяжку передней, задней и боковой линий связок
    • Проработаете мышцы грудного отдела, шею, зону декольте
    Продолжительность: 25 минут
    Снятие напряжения с головы и шеи. Раскрытие поясничного отдела

    ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

    • Улучшите лимфодренаж и приток крови к тканям головы и лица
    • Разберётесь в технике работы над улучшением овала лица
    • Поймёте, как бороться с мешками под глазами и отёками
    • Освоите практику по раскрытию поясничного отдела и устранения болей в крестце
    Продолжительность: 25 мину
    Проработка эластичности диафрагмы, раскрытие лопаток и плеч

    ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

    • Раскроете грудную клетку, от которой напрямую зависит правильная работа мышц тазового дна
    • Научитесь освобождать диафрагму от напряжений и спазмов
    • Познакомитесь с техникой «миофасциальный релиз» для работы с мышцами спины
    • Снимете напряжение с грудного отдела, научитесь увеличивать энергию и дыхательный объём легки

    Продолжительность: 35 минут

    Активация связок таза

    ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

    • Перейдёте к работе непосредственно над мышцами тазового дна
    • Освоите комплекс упражнений по улучшению кровоснабжения женских органов и проработаете зону крестц

    Продолжительность: 7 минут
    Активация всего организма и его энергетический запуск

    ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

    • Освоите практики, связанные со сфинктерами — круглыми мышцами, а также на укрепление мышц тазового дна и поднятие внутренних органов
    • Разберёте подробно цепочку упражнений Мантека Чиа для запуска процесса гормонального оздоровления организма
    • Освоите технику импульсного дыхания и массажа под рёбрами
    Продолжительность: 35 минут
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    asiy нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Яйна Складчик
    Правильное питание для детей с ожирением! Помогите ребенку похудеть без стресса!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Яйна,
  4. cosmos Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1950 руб. Взнос с каждого участника: 152 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 19 Август 2021 года
     
    cosmos,
  5. annetas Активный складчик
    Приглашаю к участию на курс Диафрагмальное дыхание 2022. Тариф продвинутый (Екатерина Фёдорова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    annetas,
Наверх