Запись

Код похудения flow. Тариф Я сама (Валерия Flow)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3450 руб
Взнос:
235 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234 Организатор складчин

    Код похудения flow. Тариф Я сама (Валерия Flow)

    [​IMG]
    Содержание курса:
    52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом

    Интервальное Голодание
    Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть.
    Как удержаться на интервале?
    Как корректировать интервал и рацион для лучшего результата и прохождения стадии плато?
    Как сделать интервальное голодание образом жизни?

    Психология похудения
    Здесь ты поймешь, как управлять своим сознанием и что влияет на твой вес и переедания.
    Невозможно похудеть и удержать, оставаясь с теми же реакциями и эмоциями, что и при наборе веса.
    Для стабильного результата и комфортного похудения мы проработаем психологические факторы, влияющие на твой аппетит.

    Основы нутрициологии
    Знания, которые помогут тебе интуитивно понимать, что необходимо твоему организму.
    Хорошая интуиция и легкость в питании и похудении имеют научную базу. Ты разберешься в продуктах питания и будешь без лишних заморочек понимать, что тебе необходимо в твоем рационе как для здоровья, так и для радости.

    Спорт в кайф
    Твоё глубокое понимание выгоды спорта и 12 домашних тренировок, которые сэкономят время и дадут форму мечты.
    Научиться заниматься дома - бесценный навык, который даст стабильную активность и невероятный результат. Упражнения подойдут и для зала и для дома.


    Тариф Я сама
    4 модуля: 52 урока и 12 домашних тренировок


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх