Закрыто

[kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
1880 руб
Взнос:
293 руб
Организатор:
FairyTales

Список участников складчины:

1. FairyTales 2. Ирина Съюслеп 3. Лисенок1 4. Elena84 5. Ca_pa 6. fileniya 7. Екатерина 1973 8. Christy_P
  1. FairyTales Организатор складчин

    [kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова)

    [​IMG]
    МАРАФОН

    Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы
    в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации.

    Не можешь сбросить лишний вес
    • Хочешь рельеф и тонус
    • Постоянно заедаешь стресс, отекаешь
    • Срываешься с правильного питания
    • Не можешь влиться в режим
    • Мучает апатия и сонливость
    • Не радует отражение в зеркале

    через 21 день
    Стройное тело без боков и живота
    • Подтянутость и рельеф
    • Ощущаю себя молодой и красивой
    • Наладила режим питания
    • Стала энергичнее и продуктивнее
    • Получила высокий уровень мотивации
    • Уверена в себе, ловлю взгляды окружающих


    25 ТРЕНИРОВОК
    12 тренировок по фитнесу
    6 тренировок по пилатесу
    6 тренировок по стретчингу
    1 тренировка-вызов
    Микс умеренных высокоинтенсивных и силовых нагрузок в сочетании с мягким фитнесом и растяжкой для восстановления мышц. Тренировки проходят в прямых эфирах в 10:00 (мск) и сохраняются на 72 часа. Продолжительность до 60 минут.

    ОБНОВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ
    Новые тренировки, а также сокращение блока о технике упражнений. Больше чистой работы без объяснений, но с такой же заботой о вашей безопасности.


    ДОМАШНИЕ КОМПЛЕКСЫ НА РЕЛЬЕФ
    ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И РЕЦЕПТЫ
    рацион питания на 1600 ккал и 1800 ккал
    чек-лист о правильном питании + рецепты
    чек лист взаимозаменяемых продуктов
    чек-лист о питании при грудном вскармливании
    чек-лист вредных продуктов
    чек-лист с советами по питанию

    упругие ягодицы
    плоский живот
    подтянутые руки
    тонкая талия
    подтянутые бедра
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ирина Съюслеп Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1880 руб. Взнос с каждого участника: 293 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 28 Декабрь 2022 года
     
    Ирина Съюслеп,
  4. Пупсмарева Складчик
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, это последний марафон, который действовал в декабре 2022?
     
    Пупсмарева,
Наверх