Доступно

Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры (Станислав Линдовер)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
549 руб
Взнос:
60 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. garry.bk 3. AlekseyK 4. Black02Bear 5. Star 6. Тоан 7. cawa6767 8. ALEX KUKIKUKI 9. deyanaobezyana 10. antali
Купить
  1. Дивия Организатор складчин

    Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры (Станислав Линдовер)

    [​IMG]

    Описание книги
    «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.

    В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.

    Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.

    Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.

    Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. krolevkrol Складчик
    Уважаемые парни/мужчины и девушки/женщины, заинтересованные в эффективном наборе мышечной массы натуральным (без стероидов) способом. «Гипертрофия 2019» – это слет лучших специалистов России и СНГ в области фитнеса и спортивной науки.

    Особенно ценным вижу лекцию-выступление Василия Волкова «Научная ревизия тренировочных методик для мышечной гипертрофии», где будут подробно разобраны основные факторы, которые нужно учитывать, чтобы эффективно набирать мышечную массу, не допуская перетренированности в натуральном бодибилдинге. Василий Волков (ученик Виктора Селуянова) кроме того, что занимается наукой, исследованием, тестированием физического состояния олимпийских сборных, чемпионов мира в своей лаборатории, является еще и тренером по физической подготовке чемпиона мира по боксу по версии WBC Григория Дрозда и Дмитрия Кудряшова. В последнее время тренировал действующего бойца UFC Александра Волкова. При чем во время разработки тренировочного плана Александр Волков сначала набирал мышечную массу и силу. Потом после набора была поставлена задача сохранить массу, увеличить выносливость, развить скорость и обучить тело пользоваться новой мышечной массой.

    Особым талантом вижу умение Василия Волкова объяснять сложные вещи простыми словами и концентрироваться на сути вещей, не опускаясь в ненужные детали. Кроме Василия Волкова будут еще другие специалисты – Андрей Замятин – МСМК, Чемпион мира по классическому бодибилдингу, тренер высшей категории РФ будет выступать с лекцией «Базовые упражнения и максимальная гипертрофия? Смещение акцентов – теория и практика.». Ксения Сергеева с лекцией «Особенности женской мышечной гипертрофии», Александр Мирошников с лекцией «Стимулы и сенсоры мышечной гипертрофии», Дмитрий Яшанькин с лекцией «Есть ли пик у бицепса, или как накачать внутреннюю грудь?» и другие… Для тех, кто хочет системно разобраться как эффективно наращивать массу, какие факторы обязательно стоит учитывать во время разработки тренировочной программы для себя или своих клиентов – добро пожаловать в складчину. Взнос 300 рублей.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    krolevkrol,
  4. Buter Складчик
    Добрый день! Проверьте пожалуйста ссылку в библиотеке по данному курсу.
     
    Buter,
  5. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует и не исправляет свою оплошность, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Дайнерис,
Наверх