Доступно

[Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

Тема в разделе "Кулинария"

Цена:
4990 руб
Взнос:
130 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. Indusio 3. mnk555 4. Плавализнаем 5. Roomba 6. Ciliegia 7. Альтернатива 8. VVV82 9. ПухЛая 10. Полосатый кед 11. Анастасия Гри 12. Oreschka 13. Ксения86
Купить
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    [Labfood] Полезные и сытные салаты (Яна Нетреба, Анастасия Нехорошкова)

    [​IMG]

    Практикум «Секреты ПП и похудения» раскроет все «подводные камни»постепенного перехода на новый рацион питания.

    Салаты – идеальный вариант ПЛАВНОГО перехода на правильное питание, ведь они:

    — Сбалансированы по содержанию клетчатки, белков, углеводов и жиров
    — Контрастные, питательные, состоящие из разных сочетаний вкусов
    — Легко сочетаются с другим приему пищи
    — Быстрые в приготовлении
    — Полностью заменяют «тяжелый» ужин

    Практикум – поддержка для тех, у кого возникают неудобные вопросы:
    1. Почему меня пучит?
    2. Почему у меня возникает вздутие и газообразование?
    3. Какой в норме должен быть "стул"?
    4. Когда же я наконец похудею?
    5. Как мне избавиться от сыпи на лице?

    Благодаря практикуму «Секреты ПП и похудения» вы найдете ответы на эти вопросы и разберетесь:
    1. Из чего должен состоять здоровый рацион
    2. Как правильно формировать завтрак, обед и ужин
    3. Сколько пить воды и можно ли запивать еду
    4. Сколько раз в день есть и нужно ли перекусывать
    5. Как и когда есть, чтобы еда хорошо усваивалась и чувствовать себя прекрасно

    Салаты – идеальный вариант плавного перехода на правильное питание. А эти салаты мы вместе приготовим в курсе:
    • Теплый салат со сладкими нотами моркови, пикантным луком, миксом зелени, нутом и нежным соусом из авокадо
    • Зеленый салат с хрустящей брокколи, вяленой клюквой, орешками пекан, шапкой из руколы и лимонно-горчичной заправкой
    • Модный салат-боул с киноа, сочным тунцом, краснокачанной капустой, яркими эдамаме с азиатским соусом
    • Удивительно уютный салат с полбой, вялеными и свежими томатами, грибами и шариками моцарелы
    • Сытный салат для компании: хрустящая курочка, свежие цукини, сочная кукуруза, томаты черри, приправленный насыщенным чимичурри
    • Согревающий салат с запеченным перцем, нежной белой фасолью, вареным яйцом, помидорами и красным луком
    • Дерзкий салат с фруктовым акцентом: креветки, ананасы, зелень, авокадо и колечки редиса
    • Салат-гаспачо с булгуром, тофу, кукурузой, томатами черри, руколой и ошеломляющей заправкой
    • Осенний салат с чечевицей, запеченной цветной капустой, вялеными томатами в азиатской подаче
    Тариф «Полезные и сытные салаты»
    • 9 подробных видеоуроков
    • 27 дополнительных идей рецептов
    • Доступ к курсу на 6 месяцев
    • Ответы внутри платформы
    • Бонусные уроки
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4990 руб. Взнос с каждого участника: 133 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 16 Декабрь 2022 года
     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ,
  4. Lucky man Организатор складчин
    гость, Курсы по Кулинарии, доступ в библиотеку сразу после оплаты. Уникальные складчины, не пропусти.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    1. 7 видов торта «Наполеон»
    2. Торт «Черный лес»
    3. Торт «Эстерхази»
    ------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    • 10 рецептов кексов
    • 25 рецептов рождественских сладостей
    ------------------------------------------------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    7 больших тем
    1. ПТИЦА.
    2. МЯСО.
    3. РЫБА.
    4. СУПЫ.
    5. ОВОЩИ.
    6. ГАРНИРЫ.
    7. КОТЛЕТЫ, ФАРШ.
     
    Lucky man,
Наверх