Запись

[Mindspa] Гнездо (Елена Ершова, Ника Набокова)

Тема в разделе "Отношения и семейная психология"

Цена:
4000 руб
Взнос:
363 руб
Организатор:
Гитарист

Список участников складчины:

1. Гитарист 2. Lenorchik 3. Molly’s game 4. MiniMikki
open
2
Записаться
  1. Гитарист Организатор складчин

    [Mindspa] Гнездо (Елена Ершова, Ника Набокова)

    [​IMG]

    Курс «Гнездо» мы разработали для людей, чьи отношения с родителями похожи на клубок противоречий, переживаний, взаимных претензий, неоправданных ожиданий, обид, злости, разочарований. Мы поможем тебе распутать этот болезненный клубок, освободиться от неприятных чувств к родителям, разобраться с взаимными претензиями, и дать вашим отношениям шанс на оздоровление. Программа курса основана на многолетнем опыте работы в зоне детско-родительских отношений, исследованиях и подтвержденном подходе к решению семейных проблем.

    Курс «Гнездо» отлично подойдет тебе, если:
    • Твое общение с родителями складывается сложно
    • Родители постоянно лезут в твою жизнь (или, наоборот, тебе не хватает родительского участия)
    • В ваших отношениях много давления, противоречий
    • Тебе сложно отстаивать свои границы перед родителями (или, наоборот, ты сразу идешь на конфликт, а потом чувствуешь себя плохо)
    • Родители тебя не слышат
    • Тебе тяжело договариваться с родителями
    • Родители манипулируют
    • Родители продолжают тебя опекать (или, наоборот, тебе сильно не хватает их тепла и заботы)
    • Ты живешь с обидой, злостью на родителей
    • Ты до сих пор боишься родителей, их гнева, осуждения
    • Ты зависишь от мнения и одобрения родителей (или, наоборот, делаешь все им назло)
    • Тебе грустно, что ваши отношения не складываются
    • Ты хочешь дать себе и родителям шанс на гармонизацию общения
    С помощью программы «Гнездо» ты:
    • Станешь спокойнее и увереннее чувствовать себя в вашем общении
    • Запустишь процесс здоровой сепарации
    • Сможешь отделиться, не теряя связь
    • Установишь адекватные, прочные, но гибкие границы
    • Проанализируешь ожидания и разберешься, кто кому что должен
    • Увидишь, как работает ваша семейная система и какие сценарии вы с родителями гоняете по кругу
    • Научишься выдерживать конфликты с родителями
    • Избавишься от навязанных вины, стыда, чувства долга
    • Научишься противостоять родительским манипуляциям
    • Научишься отстаивать свою автономию
    • Поймешь, как принять родителей такими, какие они есть
    • Изменишь свой сценарий общения
    • Дашь своим отношениям с родителями шанс на оздоровление и гармонию
    • Почувствуешь себя легче, спокойнее, стабильнее
    Курс построен по схеме имитации терапевтического процесса. Это эксклюзивная система самотерапии Mindspa, в которой мы шаг за шагом ведем клиента от проблемы к желаемому результату. Мы используем разные формы подачи информации, чтобы тебе было интересно, а сопротивление сводилось к минимуму. Материалы курса воздействуют на 4 уровня восприятия: рациональный, эмоциональный, образный, телесный. Этот подход обеспечивает устойчивые результаты у 95% пользователей.

    Теория
    Доступные и краткие объяснения важных процессов, активация осознанности, поддержка.

    Психологические упражнения
    Помогают выстроить связь с собой, научиться управлять состояниями, изменить поведение.

    Телесные практики
    Способствуют стабилизации эмоций, развивают внутреннюю опору, снижают сопротивление.

    Медитации
    Работают на глубоком уровне сознания, помогают запустить процессы перемен в себе, получить недополученную здоровую родительскую любовь, восстановить эмоциональный баланс, стать увереннее, спокойнее.

    • В чем проблема: анализ, разбор текущей ситуации и твоего запроса
    • Твои претензии: что тебе не нравится и почему
    • Претензии родителей: как они влияют на тебя
    • 4 зоны сепарации: изучаем и проходим шаг за шагом
    • Работа со сложными чувствами (страх, обида, злость, вина, стыд, разочарование, отторжение)
    • Внутренняя независимость от родителей – развиваем и укрепляем
    • Границы: выстраиваем без разрушений
    • Ожидания: адекватные и неадекватные
    • Восприятие родителей: как увидеть их реальными и научиться принимать
    • Семейные сценарии: как выйти из замкнутого круга
    • Манипуляции: учимся их видеть и противостоять
    • Общение с родителями: что ты действительно можешь сделать, чтобы его улучшить

    Кем разработан курс:
    • Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, сексолог, супервизор, преподаватель, co-founder Mindspa. Опыт работы – более 15 лет.
    • Наталья Солдатова — клинический психолог, нейропсихолог, семейный психолог (детско-родительские отношения), преподаватель психологии. Опыт работы – 17 лет.
    • Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология».
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх