Доступно

[My Mission] Домашние тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
480 руб
Организатор:
Aloriya

Список участников складчины:

1. Aloriya 2. less5515 3. Joos 4. Daffka626 5. Alraunea 6. Angel_007 7. bestever 8. Melissa 75 9. Oli777_
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Aloriya Организатор складчин

    [My Mission] Домашние тренировки при больных коленях (Анастасия Миронова)

    [​IMG]

    Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

    Направлен на:

    • проработку всех мышечных групп;
    • приведение тела в тонус;
    • проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.

    Для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, короткая тугая резинка, коврик (можно заменять инвентарь подручными средствами).
    Важно! Перед прохождением курса необходима предварительная консультация с врачом.

    Курс включает:

    • 12 авторских силовых тренировок на 30 дней;
    • план питания (похудение или поддержание веса) на 30 дней;
    • чаты с диетологами, тренерами и психологами;
    • базу знаний о питании и тренировках;
    • подходит для участия в конкурсе.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Hey sorry нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Елена_ Складчик
    Реабилитация тела, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Елена_,
  4. alena83 Активный складчик
    Какой курс будет для зала или для дома?
     
    alena83,
  5. Essa Pineapple Складчик
    в названии написано для дома
     
    Essa Pineapple,
    Aloriya нравится это.
  6. Фэйт Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Фэйт,
Наверх