Доступно

[My Mission] Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3000 руб
Взнос:
327 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. rdf2004 3. Ionia 4. VikaPolza 5. юлия1221 6. Cheburashka85 7. popolyakova 8. vikullya 9. КоролеваАнглии 10. NoName0
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    [My Mission] Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)

    [​IMG]
    Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
    Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это помогает выполнять упражнения правильно и безопасно. Занятия построены с учетом посильного выполнения, для того чтобы добиваться результата без вреда для здоровья и подходят для среднего уровня подготовленности.
    Разработан специальный план питания с рецептами вкусных блюд. Необходимо будет придерживаться рациона для похудения, красивых форм или прорисовки рельефа. Без сокращения количества приемов пищи, с полезными жирами. Это поможет не срываться и делает тренировки еще эффективнее.
    Фитнес-резинка удобный и универсальный тренажер! Тренироваться можно дома, на природе или в зале.
    Уровень сложности: средний/высокий, от 1 года.
    Экипировка: набор коротких резинок, длинный экспандер и коврик.

    Ожидаемые результаты:
    Идеальная форма ягодиц.
    Плоский живот.
    Красивые, стройные ноги.
    Тонус всех групп мышц.

    Вы получите запись материалов курса.

    Тренинг отлично подойдёт для тех:

    • кто прошёл первый уровень обучения с резинками.
    • кто очень хочет сделать свои ягодицы округлыми, а силуэт стройным.
    В курс входит:
    1. Авторская программа тренировок на месяц.
    2. План питания на месяц (на 1500 калл).
    3. База знаний о здоровом рационе и упражнениях.
    4. Комплекс растяжки в подарок.
    Автор: Анастасия Миронова — популярный блогер, тренер, основатель спортивной студии и онлайн-школы, дизайнер.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    vedus, kelbik и Lilllllll нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. romanlissov Активный складчик
    Место организатора не занимать!
     
    romanlissov,
  4. Белый Медведь Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Апрель 2019, раздача.

    НА ТВОИ ВОПРОСЫ ОТВЕТЯТ 12 ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ ПСИХОСОМАТИКИ
    6 недель, 12 экспертов помогут тебе выявить истинные причины болезней, зависимости и установки, которые тебе больше не служат.
    12 путей решения для тебя. Тут не будет волшебных таблеток. Работать над своим здоровьем будешь ты сама. Твоё тело подскажет, что тебе нужно. Выбор за тобой.
    (Также Марафон детской психосоматики (Филяев и др.) и Терапевтический курс по психосоматике, ссылки в подписи)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача с 2019.

    Практический тренинг от одного из основателей "Школа психосоматики 2:0" Егора Миронова.
    "...вместе со Страхом уходит не только психологический дискомфорт, но и физические болезни тела,
    а также налаживаются отношения между людьми и отношение человека с самим собой."
    Семь видео, три вебинара, текстовые задания и материал. Тренинг рассчитан на 4 недели.
    (А также Соматипология / Привычки на всю жизнь / Эффективное избавление от страхов / Почувствуй энергию мысли, ссылки в подписи)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача.

    Индийский йогин и мистик. Садхгуру выступал в ведущих университетах мира, таких как Оксфордский, Стэндфордский, Гарвардский, Йельский. Читал лекции сотрудникам Google и Сбербанка. Выступал на форуме в Давосе, во Всемирном банке, на конференциях TED.
    7 занятий по 90 минут, в которых предлагаются инструменты для того, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите.
    Улучшенный эмоциональный баланс, более глубокое чувство внутреннего мира, увеличение умственной ясности.
    (Также Mind Detox (Игорь Будников-обучение медитации), Алексей Похабов - Энергия как ключ к развитию / практика АХОРА / БАЗОВЫЙ СЕМИНАР 2.0, ссылки в подписи)
     
    Белый Медведь,
  5. Ionia Складчик
    Подскажите, пожалуйста, какой будет план питания - на похудение или на набор веса?
     
    Ionia,
  6. romanlissov Активный складчик
    Поддержание на 1500ккал.
     
    romanlissov,
  7. АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо,
  8. Olgannov Складчик
    Удалите меня из списка
     
    Olgannov,
  9. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
Наверх