Доступно

[My Mission] Марафон: Упругие ягодицы. Экспресс (Анастасия Миронова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
999 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
kamerunka

Список участников складчины:

1. kamerunka 2. less5515 3. Юлия21 4. kate_kate_13 5. Vsegdanepomnu
Купить
  1. kamerunka Активный складчик

    [My Mission] Марафон: Упругие ягодицы. Экспресс (Анастасия Миронова)

    [​IMG]

    Марафон упругие ягодицы. Экспресс.
    Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор
    Тренировки дома: 15-20 минут в день

    • 16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса;
    • Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации по кардио;
    • Чек-лист для замеров параметров, как до начала тренировок, так и для контрольных измерений каждую неделю марафона;
    • Рекомендации по питанию, формула расчета нормы калорий и соотношения белков, жиров и углеводов;
    • Дневник питания, в котором можно записывать весь свой рацион на неделю и таким образом следить за питанием и настраивать свое меню;
    • Все, что нужно знать о водном балансе и трекер для внедрения питьевых привычек.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. kamerunka Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 999 руб. Взнос с каждого участника: 218 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 10 Июль 2020 года
     
    kamerunka,
  4. Пандора Организатор складчин
    Всего 30 минут в день для твоего идеального тела без оборудования. Антицеллюлитный и жиросжигающий комплекс - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - это выжимка самой полезной информации, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Полностью новая программа с уникальными упражнениями
    Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
    + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.
     
    Пандора,
  5. Ольга Петровна Активный складчик
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
Наверх