Закрыто

Осанка Леди (Татьяна Дудина)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
2800 руб
Взнос:
180 руб
Организатор:
Рамос47

Список участников складчины:

1. Рамос47 2. winnerANNA 3. Bellarra 4. venlusof 5. Крошкаилошка 6. readysteady11 7. Эльчик342 8. marya5983 9. Alphacentauri
  1. Рамос47 Организатор складчин

    Осанка Леди (Татьяна Дудина)

    [​IMG]

    Авторский курс по коррекции осанки посредством йогатерапии.

    Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу. На обучении за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно. Пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения.

    Вы получаете материалы курса в записи.

    Обучение будет полезным для тех, кто:
    • хочет избавиться от некрасивой сутулости
    • имеет “вдовий горб”, кифоз или межреберную невралгию
    • понимаете, что осанка дает главное впечатление
    • скован и малоподвижен в области груди, плеч и поясницы
    1. Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР.
    2. Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник.
    3. Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча.
    4. Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза.
    5. Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения.
    6. Активизация кровообращения для красоты и здоровья.
    7. Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока.

    Об авторе: Татьяна Дудина, профессиональный инструктор йоги с опытом более 15 лет, имеет 17 сертификатов о повышении квалификации, тренер йога-туров и оздоровительных телепрограмм.

    Купите курс и верните себе здоровую осанку благородно леди!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо,
Наверх