Доступно

Осанка. Хороший старт (Андрей Ткаченко)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
900 руб
Взнос:
164 руб
Организатор:
VikViv

Список участников складчины:

1. VikViv 2. Gotty 3. Татьяна)1969 4. VeraPolik07 5. Wikta 6. Sesso
Купить
  1. VikViv Организатор складчин

    Осанка. Хороший старт (Андрей Ткаченко)

    [​IMG]

    Курс будет актуален:

    — для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п.

    Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают основные острые вопросы сутулости, а именно:
    • принципы сохранения здоровья спины и влияние осанки на общее соматическое здоровье
    • боли в шее, пояснице, головные боли – рассматриваются все проблемные точки
    • работа с дыханием для эмоционального баланса и профилактики угнетения дыхания при искривлении позвоночника
    • преодоление сутулости вне упражнений, экология осанки

    “Осанка. Хороший старт” — возможность отличной профилактики дискомфорта, который доставляет неправильная осанка.

    Этот курс может стать отличным инструментом для снятия симптомов нарушения осанки: скованности, болей напряжения, характерно локализованного дискомфорта, неполного дыхания.

    Также он даст в первом приближении понимание природы проблемы и главное – путей её решения.

    Это легкие, но действенные занятия, проходящие по всем проблемным зонам: шея, поясница, скованное дыхание, малоподвижные суставы и трудности с релаксацией — всему уделено прицельное внимание.

    Плюс, речь идёт о том как сохранить с помощью полезных привычек статус кво — замедлить ухудшения самочувствия, наступающие при длительном сохранении сутулости.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    VeraPolik07 нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх