Закрыто

[pilates-flow] Освобождение поясницы (Светлана Грин)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
1249 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Рамос47

Список участников складчины:

1. Рамос47 2. vasilisa50 3. Katarina2020 4. abrekillakz91 5. Лисицина
  1. Рамос47 Организатор складчин

    [pilates-flow] Освобождение поясницы (Светлана Грин)

    [​IMG]
    [pilates-flow] Экспресс-курс "Освобождение поясницы" (Светлана Грин)

    Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:

    • вернём мягкость и функциональность стопам;
    • восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
    • укрепим пресс и нижнюю часть спины.
    Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует. Необходимо работать со всей нижней частью тела. Поэтому мы подготовили для вас новый экспресс-курс с массажным мячом. Вам станет легче двигаться!

    Ежедневно мы будем начинать занятия с работы над восстановлением подвижности в стопах, тазобедренных суставах и постепенно перейдем к упражнениям для укрепления поясницы. Уже через неделю вам станет легче двигаться в повседневной жизни. Спина перестанет беспокоить во время ходьбы, работы и после сна.

    • видеоуроки по 20 минут, записанные на солнечном острове Бали;
    • доступ к урокам 24/7 (это значит, что заниматься можно в любое время дня);
    • видео мастер-класс с разбором техники упражнений;
    • рабочая тетрадь для заметок;

    1. Для тех, кто испытывает постоянный или периодический дискомфорт в нижней части спины.
    2. Для тех, кто не испытывает боли в нижней части спины, но хочет укрепить тело и никогда в жизни не сталкиваться с болью.

    Для занятий нужно любое устройство с выходом в интернет, толстый коврик от 1 см и массажный жёсткий мяч для стоп диаметром 6 см.

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Рамос47 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1249 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 8 Ноябрь 2020 года
     
    Рамос47,
Наверх