Доступно

Просто готовь и ешь это (Ольга Сазонова)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
176 руб
Взнос:
48 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Аделина23
Купить
  1. alex2506 Организатор складчин

    Просто готовь и ешь это (Ольга Сазонова)

    [​IMG]
    Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов. Скорее, это пошаговое руководство к грамотному и вкусному снижению веса. Рецепты, в которых указано в какое время лучше принимать те или иные блюда, с чем их сочетать + принципы питания, норма воды, исходя из вашего веса тела. Готовя по данной книге вы точно снизите вес на 5% от исходной массы тела за месяц. Проверено лично и на примерах многих участников программы #худеюсsazоновой. С любовью и открытым сердцем к любимому делу.
    Прекрасная книга для тех, кто хочет правильно и вкусно питаться, при этом наладить работу организма и постройнеть без ущерба для здоровья и активного стиля жизни. Замечательные рецепты, а главное, полезные советы и инструкции по правильному питанию, включая рекомендованный график приёмов пищи по часам. Удобна для занятых людей тем, что рецепты с правильным сочетанием продуктов распределены по времени приёмов пищи в течении всего дня. Поэтому, просто открой книгу, когда захотел поесть, найди любимый рекомендованный рецепт для этого времени дня, приготовь и наслаждайся вкусной и полезной едой!


    Замечательная книга! Доступные рецепты! А главное, действительно можно похудеть! Благодаря автору этой книги с рецептами, удалось сбросить 11кг, достичь нужный вес.


    Отличная книга. Главное, в ней есть правильное сочетание продуктов. И что в какое время нужно есть. Мне понравилось. Обязательно что-нибудь приготовлю.


    Книга небольшая, с минимум информации, но автору всё равно ставлю пятерку. Молодец, что развивается, хотя бы так, учитывая СамИздат. Как будет время, прочту книгу и постараюсь что-нибудь приготовить из рецептов.


    Ничего нового не узнал, о том что гречка полезна или что в квашеной капусте содержится много витаминов, знает и ребенок. Что нужно есть и по каким часам, это все индивидуально и ничего нового.Рецепты примитивны и их можно найти на любом сайте в интернете. Потратил время и мало получил информации о том как похудеть.
    Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Любознательная Активный складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 176 руб. Взнос с каждого участника: 48 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 29 Апрель 2021 года
     
    Любознательная,
Наверх