Доступно

[РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет

Тема в разделе "Нетрадиционная медицина"

Цена:
6720 руб
Взнос:
229 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. Yfke
Купить
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    [РБК] Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет

    [​IMG]

    «Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет. Однако многие люди уже сегодня стараются максимально отсрочить старость и уменьшить риск возрастных заболеваний. Для этого они используют приемы биохакинга, оздоровительной практики, которая направлена на улучшение работы организма. Разобраться в приемах биохакинга и научиться применять их в повседневной жизни поможет интенсив РБК Pro.
    • Разберетесь, что такое биохакинг и что общего он имеет с доказательной медициной.
    • Поймете, какие факторы влияют на старение организма и как с ними эффективно бороться.
    • Узнаете, какие приемы используют известные биохакеры, чтобы жить дольше.
    • Хакнуть организм: что такое биохакинг и какие методы он подразумевает.
    • Есть и не стареть: как сформировать сбалансированный рацион питания.
    • Важнее, чем генетика: как физическая нагрузка влияет на организм.
    • Здоровый сон: как правильно отдыхать, чтобы чувствовать себя энергично.
    • Практики саморегуляции: откуда берется стресс и как с ним справиться.
    • «Прокачиваем» мозг: как сохранить ясный ум до старости.
    • Молодость кожи: как борьба с морщинами может повернуть время вспять.
    За семь дней интенсива вы познакомитесь с результатами современных исследований в области долголетия и проверенными рекомендациями ученых и биохакеров. Вы также пройдете различные тесты, чтобы узнать больше о состоянии вашего здоровья и физического состояния. После интенсива у вас будет возможность сделать новые полезные привычки частью ежедневной рутины.

    Кому будет полезен этот интенсив?
    Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем тем, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь.

    Чему вы научитесь?
    Определять, какие продукты необходимы для сбалансированного рациона питания, а прием каких стоит вообще исключить.
    Начинать свой день с правильных физических нагрузок.
    Влиять на качество сна с помощью нескольких простых приемов.
    Использовать навыки саморегуляции, чтобы быстро справляться со стрессом.
    Тренировать когнитивные способности.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 6720 руб. Взнос с каждого участника: 229 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 18 Январь 2024 года
     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ,
Наверх