Запись

reBody. Тариф Rebody 1 мес (Антон Дубко, Алеся Дубко)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3190 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
Verculum

Список участников складчины:

1. Verculum 2. Аминат05
open
2
Записаться
  1. Verculum Организатор складчин

    reBody. Тариф Rebody 1 мес (Антон Дубко, Алеся Дубко)

    [​IMG]

    В ЭТОМ ПОТОКЕ У ВАС БУДУТ:

    СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Антон и Алеся проведут вам 16 тренировок направленных на развитие всех мышц. Акцент на ягодичные мышцы.
    Цель: Набрать мышечную массу или похудеть
    Инвентарь: Гантели 3 кг, утяжелители 2 кг, коврик, резинка Можно обойтись бутылками с водой, но только 1-2 месяца

    ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Саша и Петр проведут 8 тренировок направленных на развитие выносливости и координации.
    Цель: похудеть, улучшить выносливость и координацию
    Инвентарь: без инвентаря

    РАСТЯЖКА
    Екатерина проведёт вам 6 коротких тренировок 15-30 минут
    Цель: улучшить мобильность суставов, эластичность мышц, связок и здоровая осанка. Работа со стопами
    Инвентарь: без инвентаря

    КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
    Алина проведёт 12 комплексов от отеков и 4 йоги
    Цель: избавиться от отёков, выпирающего живота и улучшить состояние кожи
    Инвентарь: без инвентаря

    ЛЕКЦИИ ОТ ПСИХОЛОГА
    Дипломированный психолог Валерия записала 7 видео-лекций по теме РПП и принципах интуитивного, сбалансированного питания

    БОНУСОМ Я ДОБАВИЛ ЦЕЛЫЙ КУРС ПО УЛУЧШЕНИЮ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
    Благодаря упражнениям: повышается тонус мышц тазового дна, улучшается качество сексуальной жизни, выпрямляется осанка, подтягивается животик

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх