Доступно

Самооценка + Как приручить прокрастинацию? (Сона Енгибарян)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
990 руб
Взнос:
154 руб
Организатор:
Nespuma

Список участников складчины:

1. Nespuma 2. SINtez85 3. zvekons 4. bryndohlyst 5. Катрингуд 6. Faen888 7. Татьяна1993
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Nespuma Организатор складчин

    Самооценка + Как приручить прокрастинацию? (Сона Енгибарян)

    [​IMG]

    Два курса по цене одного
    «Самооценка: инструкция по применению» +«Как приручить прокрастинацию?»

    • 7 уроков, 11 простых эффективных техник
    • Работа с трансовыми упражнениями
    • Работа с метафорическими картами, которая познакомит вас с вашими страхами и даст мощный заряд сил
    • Структурированная теория и глубокая практика
    • Эксклюзивная информация, которой нет в социальных сетях
    Курсы для вас, если:
    • У вас много целей, но вы их постоянно откладываете
    • Вы искренне хотите изменить свою жизнь (похудеть, наладить личную жизнь/заняться саморазвитием), но ничего не получается
    • У вас много страхов, которые мешают идти к цели
    • Комплексуете из-за чужой критики и непрошеного мнения
    • Постоянно ощущаете упадок сил и не понимаете куда они уходят
    1. Программа «Самооценка: инструкция по применению»
    Независимая самооценка

    • Диагностируем состояние ресурсов
    • Куда исчезают ваши силы?
    • Избавляемся от спасательства и жертвенности. Опросник, который позволит сэкономить кучу сил
    • Созависимость: как обнаружить и избавиться. Практикум
    • Как перестать себя сравнивать, завидовать - как быть вне системы?

    Менталитет и травмы
    • Почему мы тянемся страдать?
    • Как избавиться от тяги к страданиям? Практикум по обнаружению роли жертвы

    Комплексы
    • Как обуздать внутреннего критика? Практикум по работе с чужими проекциями
    • Как мы с помощью автоматических мыслей сжираем свою самооценку?
    • Как избавиться от оценочности?
    • Я толстая. И че? Про ваши вторичные выгоды от стандартов красоты

    Работа с субличностями
    • Что такое субличности? Зачем они нужны?
    • Субличность страдалицы. Практикум: учимся меньше драматизировать и отлавливать желание драмы
    • Как выстроить субличность своего внутреннего помощника? Практикум. Даю чёткую пошаговую методику

    Деньги
    • Почему не удаётся заработать больше (или бредовые идеи финансовой несправедливости)?Опросник на ригидные установки.
    • Какие психологические качества НА САМОМ деле приносят деньги?
    • Как трансформировать свою реальность? Что такое плавкость реальности?
    • Сопротивление успеху и деньгам: как преодолеть?
    2. Программа «Как приручить прокрастинацию?»
    День первый
    Прокрастинация:
    • Подо что маскируется прокрастинация? Препарируем маски прокрастинации и вытаскиваем свои настоящие мотивы откладывания
    • Что такое ваша «темная сторона» и как неприятие ее тормозит ваши цели?
    • Что такое «давление гениальности» и как от него избавиться?
    • 2 практикума: работа с самосаботажем и определение вторичных выгод
    Мотивация:
    • Что вам продают под видом веры в себя?
    • Откуда на самом деле берется мотивация
    Практикум по обнаружению и принятию своей темной стороны
    Экстремальная мотивация — как работает, чем полезна и в чем ее вред

    Энергия
    • Что такое ресурсы и откуда их брать? Практикум: препарируем вашу рутину и ищем ресурсы
    • «Темные ресурсы»: почему все хорошие девочки — лузеры?
    • Что такое энергетический кредит? Почему мы в него влезаем? Как избавиться от кредитной зависимости
    День второй
    • Что такое транс, трансовые состояния и почему в этом нет мистики?
    • Как успевать больше, а работать меньше: что такое состояние потока и как его приручить?
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Bobosha05 нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх