Доступно

[#Sekta] Booty Sculpt. Тариф Без куратора

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
3500 руб
Взнос:
318 руб
Организатор:
Пандора

Список участников складчины:

1. Пандора 2. outoftheblue 3. Oksanava123 4. Yam. 5. Tinochka 6. ИФ916 7. Dubivik
Купить
  1. Пандора Организатор складчин

    [#Sekta] Booty Sculpt. Тариф Без куратора

    [​IMG]

    Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки.

    Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была возможность познакомиться с нами, поработать с конкретной краткосрочной целью и не тратить при этом слишком много ресурсов.

    Энергичные тренировки, сочетающие кардио и силовые упражнения. Для тех, у кого нет ограничений к физическим нагрузкам и проблем с суставами. На каждой неделе курса одна короткая утренняя тренировка, 6 основных и одна растяжка.

    Курс не подойдёт беременным, женщинам после родов в течение двух месяцев, людям с заболеваниями суставов в острой фазе и тем, кому полностью противопоказана осевая нагрузка: приседания, выпады, бег, прыжки.

    Курс включает
    Проработку ног и ягодиц
    Тренировки для глубокой проработки ног и ягодиц: укрепите целевые мышцы, сделаете их более заметными и подтянутыми.
    Силовые тренировки
    Основные силовые тренировки под энергичную музыку помогут сделать мышцы более заметными, укрепят тело и поднимут настроение. Длительность: до 30 минут.
    Кардио и HIIT
    Короткие утренние кардиотренировки и ВИИТ на всё тело. Поработаете над общей эстетикой тела и увеличите выносливость.
    Растяжку
    Растяжка поможет восстановить баланс силы и эластичности в мышцах и расслабиться после интенсивных тренировок.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Пандора Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 318 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 26 Апрель 2023 года
     
    Пандора,
  4. Пандора Организатор складчин
    Приветствую тебя гость, присоединяйся _Wink

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... узнай, что поменять в голове, чтобы забыть о проблемах с весом раз и навсегда.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... мои знания, ваша практика - результат даже за полчаса ежедневных тренировок.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... это самый популярный и любимый марафон...почему? Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается.
     
    Пандора,
Наверх