Запись

[Школа Аюрведы] Пища как лекарство. Тариф 10000 руб (Дмитрий Барышев)

Тема в разделе "Аюрведа"

Цена:
10000 руб
Взнос:
435 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса 2. doonglish
open
2
Записаться
  1. Эсса Организатор складчин

    [Школа Аюрведы] Пища как лекарство. Тариф 10000 руб (Дмитрий Барышев)

    [​IMG]

    Как пищу сделать лекарством, а не лекарства - едой?

    Цель нашего клуба - На практике без сложной теории перестроить ваше питание согласно дошам, сезону и сбалансированности вкусов.
    Чтобы пища усваивалась, а организм вовремя очищался и работал как часы.
    Хочешь питаться по принципам аюрведы, чтобы чувствовать себя молодым и здоровым без лекарств?

    Что будем делать в клубе?
    Дадим основы питания по аюрведе для понимания базовых принципов. Будет 80% практики и минимум теории.
    Разберем фотографии ваших привычных блюд и покажем, где ошибки. Объясним, как правильно и скорректируем.
    Покажем, как адаптировать любое блюдо под сезон и доши. В том числе одно блюдо для всей семьи с разными дошами
    Сбалансируем питание по шести вкусам и восстановим огонь пищеварения для усвоения пищи.
    Дадим примеры готовых рецептов, научим методам и технологии готовки.

    Наша программа:

    1 неделя
    Основы теории трех дош
    Правила приема пищи по аюрведе
    Завтрак и обед по аюрведе для каждой доши
    Разборы завтраков и обедов участников по фото

    2 неделя
    Ужины, напитки, перекусы для каждой доши
    Разборы ужинов, напитков и перекусов по фото
    Определяем свой тип агни (медленный, чрезмерный, переменчивый) и корректируем

    3 неделя
    Несовместимые продукты питания
    Правила приема пищи для каждого сезона
    Шесть вкусов - сладкий, кислый, соленый, острый, горький, вяжущий
    Разбор баланса вкусов в блюдах участников по фото

    4 неделя
    Физическая нагрузка и асаны йоги для пищеварения
    Психология питания. Эмоциональные зажоры - как справиться?
    Изучаем специи и применяем в домашней кулинарии
    Разгрузочные дни по аюрведе

    Тариф 10000 руб
    Участие в клубе 1 месяц (доступ к материалам остается бессрочно)

    Без консультации специалиста по аюрведе
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх