Доступно

[Школа диетологов] Диетолог для себя и своей семьи. Тариф Pro

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
7770 руб
Взнос:
529 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. ГалинаВБ
Купить
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    [Школа диетологов] Диетолог для себя и своей семьи. Тариф Pro

    [​IMG]
    Подарите себе и своей семье здоровье с помощью правильных пищевых привычек

    28 уроков
    1 УРОК: Как наладить индивидуальный водный режим
    2 УРОК: Что такое циркадные ритмы организма, и как с их помощью запустить процесс потери или набора веса.
    3 УРОК: Что такое правильный режим питания, и как он влияет на вес. Перекусы – сколько, зачем и для кого. Какое место в режиме дня занимают десерты и фрукты.
    4 УРОК: Идеальный завтрак для всей семьи. Можно ли пропускать его, и почему кофе натощак может вредить.
    5 УРОК: Как правильно построить самый сытный прием пищи: обед. Кому и зачем нужны супы.
    6 УРОК: Ужин без вреда для фигуры. Что и в какое время есть, чтобы ночью запускать процесс жиросжигания.
    7 УРОК: Не хочу считать калории! Обмен веществ и нормы КБЖУ для мужчин и женщин.
    8 УРОК: Онлайн-лекция. Расчет норм и построение индивидуального рациона. Похудение. Набор веса.
    9 УРОК: Белки и аминокислоты как основной строительный материал для всех тканей организма. Почему при их дефиците возникают авитаминозы и гормональный сбой
    10 УРОК: Жир - зло или жизненная необходимость. Масла для жарки. Почему безжировая диета приводит к гормональному сбою.
    11 УРОК: Идеальная энергия. Углеводы простые и сложные. Фруктоза и глюкоза.
    12 УРОК: Клетчатка для организма и здорового кишечника.
    13 УРОК: Продуктовая корзина семьи. Как подбирать продукты при непереносимости глютена и лактозы.
    14 УРОК: Стоп-лист вредных продуктов.
    15 УРОК: Идеальный рацион для детей и подростков.
    16 УРОК: Необходимые витамины и дозировки для детей
    17 УРОК: Почему дедушки и бабушки нуждаются в особенном питании. Как учесть процессы старения при приготовлении пищи.
    18 УРОК: Какие способы термообработки продуктов существуют. Готовим в стратегии AntiAge.
    19 УРОК: Баланс питания при отказе от мяса. Как избежать дефицитов.
    20 УРОК: Витамины
    21 УРОК: Минеральные вещества
    22 УРОК: Основные дефицитные состояния и компенсация их с помощью биодобавок и питания.
    23 УРОК: Пробиотики и пребиотики для здоровья кишечника. Как профилактировать запоры.
    24 УРОК: Под властью гормонов: особенности женского рациона. Как избавиться от ПМС с помощью питания.
    25 УРОК: Под властью гормонов: особенности мужского рациона. Борьба с животом.
    26 УРОК: Какие нутрицевтики требуются для красоты волос, ногтей и кожи.
    27 УРОК: Питание при тренировках.
    28 УРОК: Пищевые привычки и культура питания в семье.
    Берем тариф - Тариф "Pro".
    По акции стоимость 7770 р. (вместо 11100 р.)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7770 руб. Взнос с каждого участника: 529 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 17 Октябрь 2023 года
     
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ,
Наверх