Запись

Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь (Дон Барлоу)

Тема в разделе "Психология"

Цена:
349 руб
Взнос:
64 руб
Организатор:
Zолотая Осень

Список участников складчины:

1. Zолотая Осень
open
2
Записаться
  1. Zолотая Осень Организатор складчин

    Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь (Дон Барлоу)

    [​IMG]

    Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?

    Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.

    Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе.

    Из нее вы узнаете:

    • Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.

    • Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером.

    • Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.

    • Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл.

    • Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.

    И многое другое.

    Дата перевода: 2023
    Дата написания: 2019
    Объем: 190 стр.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх