Доступно

Уличные тренировки. Городской воркаут (Эл Кавадло, Дэнни Кавадло)

Тема в разделе "Книги"

Цена:
539 руб
Взнос:
59 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. ИннаРК 3. ЕвгенияЯ 4. FORTITUDE
Купить
  1. Zander Организатор складчин

    Уличные тренировки. Городской воркаут (Эл Кавадло, Дэнни Кавадло)


    [​IMG]


    От издателя
    Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
    В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

    "Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх