Запись

Управление эмоциями (Юрий Мошкин, Ольга Симонова)

Тема в разделе "Прочие"

Цена:
10000 руб
Взнос:
311 руб
Организатор:
Lucky man

Список участников складчины:

1. Lucky man 2. Mary-L
open
2
Записаться
  1. Lucky man Организатор складчин

    Управление эмоциями (Юрий Мошкин, Ольга Симонова)

    [​IMG]

    ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

    1. Знакомство с чувствами. Узнаем, какие базовые эмоции живут в вас и как они влияют на ваше поведение. Научимся контролировать трансляцию эмоций окружающим.
    2. Настройка эмоций. Разберемся, из чего состоят наши эмоции и какие из них лучше всего подходят для разных жизненных ситуаций.
    3. Управление выражением чувств. Займемся практической отработкой изменения эмоциональных реакций в моменте чтобы в будущем иметь возможность реагировать по-другому.
    4. Стратегия выбора эмоциональных реакций. Освоим стратегии, которые помогут выбирать нужные эмоциональные ответы.
    5. Эмоции как помощники. Поймем, как эмоции сигнализируют о том, что нужно изменить свое поведение.
    6. Отработка навыков на практике. Потренируемся использовать новые эмоциональные умения в различных жизненных ситуациях.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх