Запись

Взрослая самооценка. Без терапии (Наталья Степанова)

Тема в разделе "Мотивация и самооценка"

Цена:
6000 руб
Взнос:
297 руб
Организатор:
Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ

Список участников складчины:

1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ 2. CalmyRuhe
open
2
Записаться
  1. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин

    Взрослая самооценка. Без терапии (Наталья Степанова)

    [​IMG]

    КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ?

    1. Самореализация.
    2. Уверенность в себе.
    3. Удовлетворение своих потребностей.
    4. Границы с ребенком.
    5. Границы с мужем и в семье.
    6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора.
    7. Противостояние манипуляторам и агрессорам.
    8. Недоверие людям, миру, себе.
    9. Финансовая уверенность.
    10. Работа с чувствами стыд, вина, обида, подавленный гнев.

    В течении курса, будет так же теоретический материал, на все указанные выше темы, записанные уроки по 20−30 минут, их можно будет смотреть в удобное для вас время, без привязки к терапевтической группе, чтобы время на самой группе прошло для вас максимально эффективно!

    10 ГРУППОВЫХ СЕССИЙ
    ‌ПО 2 ЧАСА, ‌1 РАЗ В НЕДЕЛЮ

    БОНУСНЫЕ УРОКИ:
    — Что такое терапевтическая группа?
    — Чем терапевтическая группа отличается от тренинга?
    ‌- Что такое самооценка взрослого, как она формируется + практическое задание на исследование себя.
    + уроки на все указанные темы!

    КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНО НА ГРУППУ?
    — У вас нересурсное состояние;
    — Не понимаете, что хотите;
    — Злитесь на ребенка;
    — Срываетесь, много злитесь на близких;
    — Думаете, что не устроитесь на работу, что вы хуже других;
    — Вам сложно взяться за что-то новое, боитесь что-то менять в жизни;
    — Пытаетесь реализоваться в ребёнке, ищите в ребёнке проблемы;
    — У вас повышенная тревожность;
    — Стесняетесь брать деньги из семейного бюджета на себя, обсуждать семейный бюджет;
    — Все время доказываете себе и окружающим, что я сама лучшая/хорошая;
    — Вы зависимы от похвалы и комплиментов, а если хвалят, то не верите хорошим словам;
    ‌- ‌Постоянно думаете, что Вам чего-то не достает/не хватает;
    — Думаете, если я еще «вот это» сделаю — меня полюбят;
    — Не умеете отказывать людям;
    — Ставите себя всегда на второе, третье место;
    — Стесняетесь своего, тела и боитесь его показать даже близким людям;
    — Вам кажется, что люди вас недооценивают.

    ТАРИФ «БЕЗ ТЕРАПИИ»
    10 лекций по 30 минут
    + упражнения на каждую тему
    + чат с поддержкой
    + прямые эфиры с ответами на вопросы

    Стоимость: 6.000 руб.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх