Доступно

Зелёненький марафончик (Ольга Богатова)

Тема в разделе "Кулинария"

Цена:
1000 руб
Взнос:
112 руб
Организатор:
Fox_Berry

Список участников складчины:

1. Fox_Berry 2. Nyurka 3. Svetysja 4. gordivchik 5. Машаня 6. Панкратий 7. kenguru 8. Аллегра1 9. Vedaq 10. kitsune 11. Василька 12. Pop Art Girl 13. Кэролайн
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Fox_Berry Организатор складчин

    Зелёненький марафончик (Ольга Богатова)

    [​IMG] [​IMG] [​IMG]

    ЗЕЛЁНЕНЬКИЙ МАРАФОНЧИК
    Привыкай заботиться о себе вкусно и красиво
    15 марта - 4 апреля 2021г

    21 день - время формирования новой привычки.
    Привычки чувствовать еду, готовить быстро, просто и с удовольствием.
    Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир растительных блюд, котятки!

    Я подготовила для вас крутое разнообразное меню, с заготовками и соусами.
    Все блюда не только вкусные, но и красивые.
    С примерами сервировки и подачи, чтобы вы без проблем смогли такое повторить на своей кухне.
    А если вы, как и мой муж, думали, что растительная еда это скучно - приготовьтесь приятно удивиться )

    Для кого этот марафон
    • Для тех, кто держит нестрогий пост и тех, кто ест веганскую еду
    • Для тех, кто просто хочет оздоровить свой рацион, есть разнообразно, не чувствовать голод и при этом худеть
    • Для тех, кому важна эстетика блюд. Все на марафоне будет в красивой подаче и вы так же сможете это освоить.
    • Для тех, кто думает, что без мяса жизнь невыносимо пресная, а растительная еда безвкусная.
    • Для тех, кто устал уговаривать мужа и детей съесть суп, морковку и брокколи
    • Ну и для тех, кто хочет и лицом и телом подготовиться к пляжному сезону
    Что будет в марафоне?
    Полноценное меню: завтраки/обеды и основное блюдо, заготовки, соусы, закуски, полезные сладости и напитки.
    Все с расчетом калорийности, белков, жиров и углеводов.
    Всего больше 60 рецептов!

    Информация по выбору продуктов, ссылки на экомагазины.
    Все о проращивании, замачивании и оживлении без волшебной палочки)

    Из чего готовим?
    Основа меню - овощи и фрукты, злаки, бобовые, крупы, орехи и семена, грибы, зелень, растительные молоко, сыр и масла.

    Какие продукты мы исключаем?
    • Мясо
    • Рыба
    • Яйца
    • Молочные продукты
    Что на счёт сахара?
    В качестве здоровой альтернативы белому сахару предлагаю использовать кокосовый сахар, сироп топинамбура и мед.
    Вы можете использовать другой подсластитель, который есть у вас в наличии.

    Какое масло мы используем?
    • Оливковое
    • Подсолнечное
    • Кокосовое
    • Масло какао
    • Льняное масло
    Кокосовое масло или масло какао пойдет в десерты, а для остального можете использовать любое растительное из списка выше.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Vedaq нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Джонни Депп Активный складчик
    гость Присоединяйся на складчины

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Джонни Депп,
  4. Fox_Berry Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1000 руб. Взнос с каждого участника: 104 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 14 чел.

    Начало сбора взносов 9 Апрель 2021 года
     
    Fox_Berry,
    Vedaq нравится это.
  5. Vedaq Складчик
    Здравствуйте! Когда будет доступен материал?
     
    Vedaq,
  6. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте.
    Согласно правилам: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    6) После сбора необходимой суммы организатор выкупает инфопродукт, подготавливает его и раздаёт участникам совместной покупки.
    6.3) Сроки выдачи не должны превышать 5-ти дней с момента получения инифопродукта организатором
     
    Дайнерис,
  7. Дюшес Складчик
    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ_Drinks!
    _Dance2Доступно. Все уроки от Gift Cookies 2021 (gc_uroki)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Это наш самый полный сборник уроков по пряничный росписи и не только.[/LEFT]
    Весь каталог уроков можно посмотреть в ленте.
    Мы собирали материал 5 лет.
    Примерно к копилке +80-100 уроков в год.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    _Dance2Запись Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дюшес,
Наверх