Доступно

Знакомство с телом. Обновлённый курс. Тариф «Практика» (Елена Волкова)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Цена:
1900 руб
Взнос:
159 руб
Организатор:
Bern

Список участников складчины:

1. Bern 2. broken_mirror 3. Zamanchivo 4. belka20 5. Чеширский Кот 6. Рианно4ка 7. Marisha555 8. Amily 9. Alex2022alex 10. alena-999 11. Yamnuska 12. ADF 13. Fight2000
Купить
  1. Bern Организатор складчин

    Знакомство с телом. Обновлённый курс. Тариф «Практика» (Елена Волкова)

    [​IMG]
    Видеокурс «Знакомство с телом» включает в себя двенадцать тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело, проработаете основные проблемные зоны и освободитесь от неосознанных внутренних «блоков». Программа курса подойдет для любого уровня физической подготовки.

    В обновлённой версии курса 12 тематических уроков:
    Мастер-класс №1 – Дыхание
    Освобождаем диафрагму и грудную клетку для дыхания и движения позвоночника
    Мастер-класс №2 – Свободный таз
    Возвращаем движение внутри таза. Нутация и Контрнутация
    Мастер-класс №3 – Тазовое дно
    Деликатная работа с промежностью. Освобождаем от лишнего напряжения и укрепляем грамотно
    Мастер-класс №4 – Живот
    Восстанавливаем функцию мышц живота и закладываем фундамент здоровья и эстетики этой зоны
    Мастер-класс №5 – Стопы
    Мобилизация суставов стопы для хорошей амортизации и укрепление мышц для опоры и ходьбы
    Мастер-класс №6 – Ягодицы
    Восстанавливаем функциональность тех областей тела, которые влияют на работу ягодиц. Закладываем фундамент здоровья и эстетики этой зоны
    Мастер-класс №7 – Гибкая шея
    Освобождаем мышцы шеи от лишнего напряжения, убираем второй подбородок и восстанавливаем питание мозга
    Мастер-класс №8 – Опора на руки
    Улучшаем навык стабилизации плечевого пояса, чтобы легко опираться и нагружать свои руки
    Мастер-класс №9 – Боль в пояснице
    Простые и очень действенные способы самопомощи при боли в пояснице
    Мастер-класс №10 – Позвоночник в 3D
    Многомерное движение суставов позвоночника в одном уроке. "Очищающий душ" для межпозвонковых дисков.
    Мастер-класс №11 – Гибкость ног
    Деликатная работа с тазобедренными суставами. Освобождаем от лишнего напряжения и создаём фундамент развития гибкости.
    Мастер-класс №12 – Лёгкая походка
    Осознаём движение таза в 3х плоскостях, восстанавливаем свободу и лёгкость походки.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Lioness♥ Организатор складчин
    Здоровье, гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.


      • Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Вы получите: авторскую программу Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии

    ------------------------------------------------------------------------------------------------

      • Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    1 часть: интерпретация общего анализа крови, основных биохимических маркеров и мочи
    2 часть : Основные игроки детокса – печень, почки, ЖКТ
    3 Часть — Прицельный клеточный метаболизм
    4 часть – Анализ гормонального статуса
    ------------------------------------------------------------------------------------------------


      • Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Никаких повторов: новые методики, новые упражнения, новое все!
    Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа.
     
    Lioness♥,
  4. Джонни Депп Активный складчик
    гость Присоединяйся на складчины

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Джонни Депп,
  5. Bern Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1900 руб. Взнос с каждого участника: 159 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 14 Август 2022 года
     
    Bern,
  6. Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo ❱​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
Наверх