Доступно

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни (Генри Эммонс)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию"

Цена:
299 руб
Взнос:
41 руб
Организатор:
Lali22

Список участников складчины:

1. Lali22 2. На654 3. Wrt80
Купить
  1. Lali22 Организатор складчин

    Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни (Генри Эммонс)

    [​IMG]

    Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

    Объем: 340 стр. 2 иллюстрации
    Формат: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, PDF A6
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх