Новые складчины

  1. Практическая группа по 1С для предджунов (Ильяс Низамутдинов)

    3 июл 2025 в 19:40
    [​IMG]

    Внимание! Тут нет видеоуроков. Только задания, возможно, с решениями.


    Практическая группа по 1С для предджунов.
    Освоивших базовые азы программирования в 1С
    Учимся через практику. В мини-группах, с задачами и поддержкой.

    Что нужно уметь
    Если в конфигурации "Управляемое приложение" вы можете сделать у документа Заказ команду, которая выводит печатную форму (ниже) для этого документа, то вы готовы участвовать в этой практической группе

    • Выполняете задания
      Практические задачи выкладываются несколько раз в неделю на платформе autoweboffice.ru
    • Минигруппы
      Вы будете в минигруппе в Telegram. Участие в групповом чате обязательно!
    • Проверяете друг друга
      Вы проверяете решения сокурсников, они — ваши. Это развивает навык чтения и анализа чужого кода.
    • Поддержка ментора
      Ментор еженедельно разбирает частые ошибки и даёт комментарии по заданиям.
    • Примерный план
      Мы начнем с табличных документов, потом перейдем к управляемым формам, потом к СКД, и т.д

    Нет расписания и “живых” занятий
    Вы сами выбираете, когда заниматься. Главное — сдавать задания в срок.
    Нет видеоуроков
    Проект не построен на видеоконтенте. Весь упор — на практику и самостоятельность.
    Ищете информацию сами
    Это не курс с объяснениями — вы развиваете навык самостоятельного поиска и работы с документацией.
    Только практика, мини-группа и рост
    Задания, обратная связь от сокурсников и поддержка ментора помогут расти даже без лекций.
    Занимаетесь в удобное время
    Никакой привязки к часам — вы работаете, когда вам удобно.
    Мини-группа — ваш якорь
    Участие в группе помогает не сдаться и даёт ощущение движения вместе с командой.
    Дисциплина важна
    Те, кто не выполняет задания и не участвует в работе группы, будут исключены без возврата регистрационного взноса.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [Аудиокнига] Восточная психология (Рами Блект)

    3 июл 2025 в 19:05
    [​IMG]

    Длительность книги 8 ч. 35 мин.

    О книге

    Уникальный синтез восточной мудрости, актуальных психологических исследований, философии и мировых бизнес-практик!

    Успех в любой сфере жизни – это на 80% психология и лишь на 20% – правильные действия. Это не внешние атрибуты, а гармония во всех сферах жизни. Бесценные знания, которыми делится Рами Блект, лежат в основе самых популярных бизнес-курсов тренеров с мировым именем. Они работают потому что, по сути, описывают законы природы и психики.

    Автор удивительных книг и учебников по саморазвитию, многие из которых признаны лучшими в своей сфере и переведены на 12 языков. В своих книгах и тренингах Рами просто, практично и с юмором доносит глубочайшие истины, а его слова вызывают доверие. И самое главное – благодаря его советам жизнь людей меняется к лучшему!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Построй бизнес на прямых закупках в Китае. Тариф ВЭД: База (Екатерина Бушмина, Гульнара Гумерова)

    3 июл 2025 в 18:56
    [​IMG]

    Кому подойдёт наша система:

    • Новичкам. Если вы хоть раз задумывались о товарном бизнесе, и хотите понимать, как делаются прямые белые закупки в Китае (ВЭД), на которые уже происходит ажиотаж на рынке среди всех продавцов в товарном онлайн- и оффлайн-рынке, включая 550 000 потенциальных продавцов только на Wildberries и Ozon.
    • Действующим продавцам в товарном бизнесе. Если вы продаете на маркетплейсах, собственных интернет-магазинах или в оффлайн-точках и понимаете необходимость скорого перехода на белые закупки (ВЭД) в 2025 году, хотите узнать все тонкости обеления бизнеса, роста на китайских деньгах, получения гарантий, выхода на новые площадки, обучении своих сотрудников или просто хотите разобраться в ВЭД, на котором можно построить основной или дополнительный бизнес без вложений и даже без маркетплейсов.
    • Менеджерам маркетплейсов. Вы понимаете предстоящий ажиотаж на белые закупки (ВЭД) в 2025 году и хотите освоить знания, которые помогут вам в работе и даже открытии отдельного бизнеса без вложений на оказании услуг.
    За 2020-2023, бум развития маркетплейсов и Китая, рынок продавцов маркетплейсов наполнился, и сегодня для каждого продавца наступило новое время — время ужесточения законодательства: c 21 сентября 2024 г. проходят массовые проверки, конфискации товаров, штрафы и даже уголовные наказания за нелегально ввезенный товар и поддельную документацию.

    Массовое обеление бизнеса в 2024-2025 на всем товарном рынке открывает новое направление для бизнеса: оказание услуг по белым закупкам (ВЭД).
    Теперь каждый может обрести новую удаленную профессию или открыть агентство, где спрос на белые закупки превышает предложение, вложения не требуются, а заработок — не ограничен.

    Программа курса:

    Модуль 0. Вводный блок
    1. Варианты заработка: работа в найме, оказание услуг по прямым закупкам, агентский бизнес. Как можно зарабатывать деньги на ВЭД и поставках из Китая, помимо прямого ввоза товара под свой контракт
    2. Пошаговый путь для каждого из вариантов заработка по ВЭД
    3. Информация от психолога и бизнес-коуча ICF по бизнес направлениям
    Модуль 1. Белый ВЭД (импорт), особенности работы и поиск поставщиков
    1. Что такое белый ВЭД (импорт) и базовые понятия
    2. Какие товары можно возить с белым импортом, примеры товаров и неочевидные выгоды ВЭД
    3. Особенности работы с производителями и поставщиками Китая и критерии их отбора, чтобы выбрать лучших и безопасных на рынке.
    4. Предварительные условия работы с поставщиками и наш опыт работы
    5. Работа с Техническими спецификациями для быстрого поиска идеальных поставщиков (назначения, материалы, качество, маркировка, дизайн, функционал, упаковка, безопасность)
    6. Магия Хогвартса: разработка собственных товаров, брендов и торговых марок (OEM, ODM) и возможности китайских фабрик
    7. Площадки для поиска идей товаров и покупок для личных целей
    8. Площадки для поиска производств
    9. Запрос образцов товаров у поставщиков, способы получить их бесплатно
    10. Поиск, переговоры и отбор поставщиков (котейшн, инкотермс)
    11. Как заработать на знаниях этого модуля: поиск и подбор поставщика под ключ и сколько на этом можно зарабатывать
    Модуль 2. Как проверить поставщика на благонадежность
    1. Внешние и внутрикитайские методы проверки китайских поставщиков для избежания мошенников и работы напрямую с производителями, минуя торговые дома и посредников
    2. Самая простая и эффективная система проверки поставщика на благонадежность и способ заработка на этом
    3. Как выявить потенциального мошенника
    4. Документы на поставку от китайских поставщиков
    Модуль 3. Разрешительная документация и таможенная маркировка товаров
    1. Таможенная классификация товаров, все виды разрешительной документации для ввоза
    2. Таможенная маркировка и упаковка товара: что должно быть нанесено на упаковку, мастер-боксы и сам товар
    3. Как составить таможенную маркировку и работать с ТР ТС
    4. Воркшоп-практика по созданию таможенной маркировки и шаблона технической спецификации
    5. Маркировка: штрафы и ответственность
    6. Брендирование товара собственной торговой марки: как отличиться от конкурентов, тренируем насмотренность
    Модуль 4. Условия оплаты товаров и валютные операции
    1. Условия оплаты китайским поставщикам и лайфхаки, как получить отсрочку и рассрочку платежа
    2. Валютный контроль и валютные операции, как работать с банками
    3. Актуальные изменения в валютном контроле
    4. Выбор валютного банка и работа с менеджером: как выбрать лучший банк и на что обращать внимание
    5. Открытие валютного счета и оплата в юанях, рублях
    Модуль 5. Таможня, виды контрактов и их особенности
    1. Международные контракты и таможенное оформление
    2. Прямой международный контракт
    3. Международный контракт брокера
    4. Выбор надежного таможенного представителя с финансовой ответственностью за сделку
    5. Коды ТН ВЭД и расчет себестоимости товара
    6. Типы таможенного оформления товаров
    7. Таможенная стоимость, НДС и индекс таможенной стоимости (ИТС)
    8. Корректировка таможенной стоимости (КТС), что делать, если начислили НДС и пошлину сверх положенного.
    9. Регистрация личного кабинета участника ВЭД
    10. Способы снижения таможенных платежей
    11. Из чего складываются расходы на таможню и доставку
    12. Пакет документов для таможенного оформления для беспрепятственного ввоза товара
    Модуль 6. Практическая сборка поставки: предоплата, запуск, контроль производства (часть 1)
    1. Вводный урок по физической сборке поставки
    2. Механика сборки поставки
    3. Предоплата китайскому поставщику и запуск производства товара
    4. Инспекция товара, работа с браком и корректировки. Готовим товар к финальной отгрузке, чтобы беспрепятственно пройти таможню и получить товар необходимого качества и количества.
    5. Предотгрузочная инспекция
    Модуль 7. Организация перевозки: международная логистика и виды перевозок
    1. Подбор надежного международного логиста и почему важно уметь выбирать надежных международных логистов, критерии и как с ним работать и лайфхак по отсрочке платежа
    2. Основные термины модуля по INCOTERMS для выстраивания профессиональной работы с контрагентами (поставщики, брокеры, международные логисты)
    3. 4 вида перевозок: авиа, море, ж/д и мультимодальный способ. Объемы поставок на разные типы перевозок.
    4. Маленький объем LCL (сборная логистика): официальный сборный груз. Как заработать на этих знаниях.
    5. Большой объем FCL: официальный сборный груз
    6. Типы контейнеров, страхование груза и виды упаковок товара
    7. Из чего будет формироваться платеж за логистику и безопасность, подробный разбор стоимости перевозки.
    8. Сроки доставки, отслеживаемость, склады временного хранения и финальная доставка груза до клиента
    9. Документы международной логистики и как их проверить, международный стандарт
    Модуль 8. Практическая сборка поставки: предоплата, запуск и контроль производства (часть 2)
    1. Подтверждение отправки груза и финальная загрузка товара для экспорта
    2. Получение сопроводительных документов от поставщика для безпрепятственной отгрузки
    3. Финальная оплата товара и получение оригиналов документов по отгрузке
    4. Таможенное оформление и получение ГТД (грузовая таможенная декларация)
    5. Вывоз товара на собственный склад или склад клиента, 3pl компании для облегчения работы в товарном бизнесе
    Модуль 9. Завершающий модуль белых закупок
    1. Ответственность и штрафы в ВЭД
    2. Завершающий урок: инициация, напутствие по белому пути ВЭД
    Модуль 10. Поиск вакансий и прохождение собеседования
    1. Подготовка резюме на hh.ru и Avito, как быть лучшим сотрудником ВЭД, с которым все хотят работать.
    2. Прохождение собеседования у крупных работодателей: как успешно пройти собеседование и получить оффер, полезные советы и рекомендации



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Аудиокнига] Виктория и магия сложного процента (Рустем Ишмаков)

    3 июл 2025 в 18:49
    [​IMG]
    Длительность книги 1 ч. 57 мин.

    О книге

    Дорогие слушатели!

    Аудиокнига, которую вы держите в руках, расскажет о приключениях юной девочки Виктории, в ходе которых она попадёт в волшебную страну и узнает о том, что же такое магия сложного процента и как ею воспользоваться в реальной жизни. Виктории предстоит выбраться с острова Кредиттаун, преодолеть Море терпения, узнать о том, кто живёт в долине инвесторов и как со всем этим связан «Биг Бэнк».

    Вместе с героями этой волшебной и доброй истории мы узнаем о том:

    – что такое кредит, вклад и акции;
    – для чего нужна диверсификация;
    – что такое сложный процент и как он помогает растить капитал.

    В аудиокниге простым и понятным для детей языком раскрыты основные аспекты финансовой грамотности, которые просто необходимо знать будущему миллионеру!


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. [Аудиокнига] Недушный директор. Как управлять и не страдать (Александр Афанасьев, Сергей Краснов)

    3 июл 2025 в 17:57
    [​IMG]

    Аудиокнига Без ПДФ-файла.

    Длительность книги 6 ч. 14 мин.

    О книге

    Руководителями не рождаются – ими становятся… по залету.

    Когда получаешь повышение или открываешь бизнес, кажется, что работы будет меньше, а денег – больше. Но едва дело доходит до управления людьми, огребаешь по полной.

    Эта аудиокнига – руководство по управлению людьми и организациями в XXI веке. Она объединяет практический опыт авторов и знания 100 влиятельных учебников от Уинслоу Тейлора до Питера Друкера. А еще – дарит рабочие инструменты для управленцев уже сегодня.

    – Как перестать доделывать работу за сотрудников и научиться делегировать.
    – Что делать, если специалист с большой зарплатой не хочет работать.
    – Как правильно контролировать людей и задачи, чтобы не стать душным директором.

    Действующие предприниматели и авторы бестселлера «Нескучные финансы» собрали свой десятилетний опыт в управлении людьми и по-простому изложили его здесь.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. [EduNote] Работа с онкологическим пациентом (Татьяна Гунар)

    3 июл 2025 в 17:16
    [​IMG]

    Камни и новообразования. От песка в почках к опухолям. Онкология. Первичные опухоли и метастазы. Личность онкологического больного. Внутренние конфликты, "разрешаемые" онкологией. Трансгенерационный характер онкологии. Работа с пациентом. Техники, этапы работы, особенности переноса и контрпереноса.

    Онкологический диагноз — это сокрушительный удар, травма, трагедия... и мы ждём от пациента, получившего такое известие, что он будет сбит с ног, раздавлен, охвачен горем ... а он на наших глазах оживает и начинает вести себя, как счастливый человек. И даже не просто счастливый, а влюблённый! Почему так происходит, что такое психосоматический парадокс, каков "онкологический характер" - и о многом другом – мы поговорим на семинаре "Работа с онкологическим пациентом"!

    Для кого:

    • для студентов психологических факультетов;
    • для психологов, для психоаналитиков и для тех, кто начинает практику и хочет углубить свои знания и навыки.
    Мероприятие проводит:
    Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

    15 июля 2025 г. Длительность встречи: 1,5 ч.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой (Брайан Трейси)

    3 июл 2025 в 17:02
    [​IMG]

    Аудиокнига
    Длительность книги 8 ч. 21 мин.

    О книге
    Многие люди мечтают стать успешными, счастливыми и влиятельными, но мало кто переходит от слов к делу. Чтобы уверенно идти к своей цели, нужна мотивация. Можно ли научиться создавать мотивацию по первому желанию, сохранять её в нелёгкие периоды и умело использовать в повседневной жизни? Несомненно! Всё это и многое другое вы сможете почерпнуть из новаторской книги эксперта по личностному развитию и мастера мотивации Брайана Трейси.

    Прослушав «Науку мотивации», вы узнаете:

    • почему мотивация так важна;
    • какие идеи, приёмы и стратегии позволяют сохранить её;
    • почему одного призыва «Возьми и сделай» сегодня уже недостаточно;
    • как мотивировать не только себя, но и других;
    • в чём секрет успешных людей, их ритуалы и привычки.

    Развенчивая множество мифов о мотивации, авторы книги представляют вам эту науку и разъясняют её особенности. Если вы будете систематически применять её в жизни, то ваши мечты воплотятся в реальность.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Аудиокнига] Я слишком много думаю (Кристель Петиколлен)

    3 июл 2025 в 16:49
    [​IMG]

    Длительность книги 7 ч. 28 мин

    О книге

    «Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные.

    Кристель Петиколлен – французский психолог с солидным стажем – занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования – ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций!

    Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Аудиокнига] Как продавать в большие компании. Краткое руководство для малого бизнес (Андрей Ващенко

    3 июл 2025 в 16:37
    [​IMG]


    Длительность книги 5 ч. 30 мин.

    О книге

    Авторы книги – известные тренеры и специалисты по продажам Евгений Колотилов и Андрей Ващенко – делятся своим практическим опытом о том, как найти крупных клиентов для вашей компании, как быстро найти лица, принимающие решения внутри крупной компании, как правильно начать с ними диалог через переписку и телефонные звонки, как проконтролировать все этапы согласования, подписания и оплаты договора, как выстраивать прочные отношения с крупными компаниями и сделать процесс продаж максимально эффективным. Вы сможете быстро сориентироваться в «лабиринтах» огромных компаний и установить взаимовыгодные долгосрочные отношения с крупными клиентами.

    Вы узнаете, как найти причину, по которой крупная компания может захотеть работать именно с вами, как люди в крупных компаниях принимают решения, как они мыслят, что для них является важным, а что второстепенным. А также научитесь выстраивать наилучшие отношения с крупными фирмами и укреплять их. Вы сможете предугадывать потребности крупной компании еще до того, как ее сотрудники сами о них узнали. Поймете, как непросто принимать бюрократию крупных компаний в виде некой данности, но и сможете использовать эту бюрократию в собственных интересах, облегчая и себе и клиенту работу. Узнаете, как искать крупных потенциальных клиентов с помощью активных продаж, а также как найти союзников в крупной компании и выстроить с ними отношения.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Аудиокнига] The Everything Store. Джефф Безос и эра Amazon (Брэд Стоун)

    3 июл 2025 в 16:16
    [​IMG]

    Длительность книги 18 ч. 28 мин.

    О книге

    Эта книга – история успеха и расследование одновременно. Рассказ о том, как, пережив крах пузыря доткомов, Amazon сумел обойти конкурентов и начать свою беспрецедентную экспансию по странам и отраслям. Расследование того, как устроена одна из самых необычных на сегодняшний день компаний планеты, которой принадлежат не только самый известный интернет-магазин, но и фирмы робототехники, облачных технологий, космические проекты и СМИ.

    Джефф Безос – выдающийся бизнесмен, блестящий аналитический ум и жесткий организатор. Перед вами первая и весьма подробная биография этого неутомимого лидера и генератора идей, не признающего в бизнесе границ, традиций и стереотипов.

    Вы узнаете, чем живет Amazon сегодня и каковы его планы на ближайший, ХХI век, ведь «магазин всего» – далеко не окончательная ипостась компании Безоса. Какой она будет через несколько лет, предсказать невозможно: эта история пишется в наши дни.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [Аудиокнига] Психосоматика. Практика воплощения эмоций (Раджа Селвам)

    3 июл 2025 в 15:59
    [​IMG]

    Длительность книги 12 ч. 59 мин

    О книге

    Раджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» – терапевтического подхода, основанного на новых научных парадигмах воплощения познания, эмоций и поведения в когнитивной психологии. Раджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психологии» – терапевтического подхода, основанного на новых научных парадигмах воплощения познания, эмоций и поведения в когнитивной психологии и аффективной неврологии, а также на множестве западных и восточных психологических, соматических, энергетических и духовных методах. Доктор Селвам – старший тренер в Программе профессиональной подготовки доктора Питера Левина по соматической травме. Двадцать пять лет он преподавал в двадцать одной стране Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Ближнего и Дальнего Востока.

    Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения эмоций. Она эффективно избавляет от эмоциональных трудностей, регулирует мышление и поведение, улучшая качество жизни.

    Опираясь на исследования в области неврологии, когнитивной психологии и телесной психотерапии, Селвам объясняет, как использовать тело в качестве средства обработки эмоций, чтобы облегчать страдания, регулировать поведение и улучшать память, речь и мышление.

    С помощью этой книги вы обретете конкретные навыки, которые помогут стойко переносить все эмоции, особенно неприятные. Их также можно применять для самопомощи, чтобы справиться с неизбежными жизненными трудностями.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [Аудиокнига] Самый странный секрет (Эрл Найтингейл)

    3 июл 2025 в 15:21
    [​IMG]

    Длительность книги 49 мин.

    О книге

    «Самый странный секрет» – практическое руководство по личностному росту, помогающее стать сильнее, увереннее, упорнее.

    С помощью тридцатидневного испытания Найтингейла, вы можете примерить секретную формулу успеха по воспитанию привычек на свою жизнь и проложить путь к финансовой независимости.



    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [Аудиокнига] 99 секретов общения (Арт Гаспаров)

    3 июл 2025 в 15:09
    [​IMG]
    Длительность книги 8 ч. 04 мин.

    О книге

    Хотите стать мастером переговоров, научиться красиво излагать свои мысли и определять ход бесед?
    Арт Гаспаров – выпускник МГИМО, дипломат по профессии, эксперт в переговорах и манипуляциях, автор учебника «Переговоры как профессия и призвание» и научно-популярной книги «77 ежедневных манипуляций».
    В аудиокниге «99 секретов общения» последовательно и подробно описываются секреты общения, с которыми люди сталкиваются постоянно. Представлены самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут лучше усвоить информацию.


    Благодаря этой книге вы научитесь:


    • красиво излагать свои мысли, доходчиво объяснять свою точку зрения и говорить так, что вас будут слушать с особым удовольствием.
    • не бояться конфликтов, управлять ими и ловко уходить от провокаций и неприятных вопросов, быстро договариваться на своих условиях, деликатно продавливать свой интерес и доносить свою точку зрения.
    • точно определять вредное поведение, решительно ставить на место неприятных людей. Вы будете знать, как уверенно расставлять границы в отношениях и эффективно защищать свои цели.
    • располагать к себе людей на интуитивном уровне и стимулировать симпатию на любой стадии отношений.

    Можно использовать как карманный справочник в сложных ситуациях в отношениях.

    Аудиокнига адресована всем, кто заинтересован:
    – в улучшении взаимоотношений с людьми;
    – общаться и разговаривать с людьми без страха, а в свое удовольствие;
    – спокойно и уверенно выступать перед аудиторией.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Аудиокнига] Как плавать среди акул (Харви Маккей)

    3 июл 2025 в 14:53
    [​IMG]

    Длительность книги 6 ч. 17 мин.

    О книге

    Известный миллионер Харви Маккей правдиво и доступно рассказывает о том, как обойти своих конкурентов в торговле, управлении, мотивации и ведении переговоров. В книге он излагает хронику своих успешных решений и методов выживания, освоенных за три десятилетия и приведших его к столь значительным свершениям.

    Для широкого круга читателей.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [FPA] Персональный тренер (Дмитрий Калашников)

    3 июл 2025 в 14:21
    [​IMG]
    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
    ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
    • Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция
    • Анатомия, основы биомеханики
    • Физиология
    • Адаптация к физической нагрузке
    • Теория тренировки
    • Развитие силы
    • Развитие выносливости
    • Развитие гибкости
    • Развитие скорости
    • Развитие координации
    • Питание
    • Специализированные добавки и БАДы
    • Снижение веса тела за счет жирового компонента
    БЛОК ПРАКТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
    • Оценка физического состояния клиента
    • Разработка тренировочных программ
    • Периодизация нагрузок
    • Планирование фитнес-программ
    • Планирование и организация тренировочного процесса
    • Контроль за безопасностью и здоровьем
    • Особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья
    • Фитнес для различных возрастных групп
    • Техника выполнения упражнений
    • Обучение клиента технике выполнения упражнений
    • Маркетинг персонального тренинга. Мотивация клиента
    • Консультирование клиента
    • Работа над мотивацией
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх